Во время сессии «Ментальный покой – Ом Шанти Ом» на мероприятии HealthWealth Summit, проходящем в Нойда Филм Сити, духовный учитель и председатель Пармаханс Никетн, Свами Чидананд Саррасати, открыто ответил на вопрос о том, приносит ли человеку настоящее счастье обладание деньгами, славой и всеми благами мира.
Приводя примеры богатых людей со всего мира, он отметил, что люди садятся в автомобили вроде Rolls-Royce, но становятся беспокойными, когда модель устаревает, подчеркнув, что материальные вещи никогда не могут дать постоянного покоя. Свамиджи заявил, что современная молодежь трансформировалась из «человека» (Human Being) в «делающего человека» (Human Doing), который лишь бежит вперед. Он считает, что истинное счастье и душевный покой кроются не во внешней роскоши, а в исследовании внутреннего мира и стремлении стать лучше («Be More»).
Свами Чидананд Саррасати подробно обсудил суету современной жизни, иллюзии социальных сетей и ментальное беспокойство. Он поделился горькой правдой о том, как технологии контролируют нашу жизнь, и о необходимости освободиться от этого контроля. Он представил свои глубокие и меняющие жизнь послания, которые были озвучены на саммите в области психического здоровья.
Утренний просмотр мобильного телефона — неправильное начало дня
Критикуя зависимость от мобильных устройств и экранов, Свамиджи категорично заявил, что просмотр телефона сразу после пробуждения означает начало дня в неправильном направлении. Он уточнил, что человек не управляет фондовым рынком, чтобы одна секундная ошибка не привела к хаосу. Первый же входящий мессендж или уведомление вызывает реакцию внутри человека и приводит к беспокойству. Он посоветовал держать гаджеты подальше как минимум час перед сном и некоторое время после пробуждения. Он предупредил, что гаджеты — это инструменты, но если они начинают контролировать нас, значит, мы находимся в опасности.
Мы стали «делающими людьми», а не «человеками»
Комментируя современный образ жизни, он отметил, что жизнь человека свелась исключительно к «деланию» (Doing, Doing, Doing) — зарабатыванию денег, бегу, погоне за вещами. Он подчеркнул: «Жизнь — это не просто 'иметь больше' (Have More), а 'быть лучше' (Be More)». Он упомянул, что молодежь в возрасте 22 лет часто говорит: «Я закончил, я все видел, мне нечего больше». Причина этого, по его словам, в том, что они устали от слепой гонки за материальным благополучием.
Жизнь в лесу с 10 лет: уроки выживания
Делясь личными воспоминаниями, Свамиджи рассказал, что в возрасте всего 10 лет он покинул свою семью и отправился в Гималаи. Там он провел суровую жизнь среди святых и риши в лесах. Он вспоминал, что там не было Amazon.com, ресторанов или торговых центров, а в хижине размером 6x8 протекала крыша во время муссонов. Во время попрошайничества его иногда унижали. Однако именно там он научился терпеть оскорбления. Он объяснил, что если принять оскорбление, оно причиняет боль, но если его не принимать, оно возвращается тому, кто его послал.
Почему несчастны даже те, кто сидит в Rolls-Royce?
Рассказывая о старой поездке по Америке, он поведал, как он ехал в машине Rolls-Royce, но спутник был расстроен тем, что получил старую модель, а хотел новую. Свамиджи заявил, что жизнь заключается не в сборе автомобилей или медалей. Медали остаются висеть на стенах, но душа должна сиять изнутри. Он добавил, что когда к нему приходят великие мировые лидеры (будь то Обама или другие деятели), у всех них есть все, но им не хватает одного — «мира».
Как победить одиночество и депрессию: составляйте свою «балансовую ведомость» ежедневно
Выражая обеспокоенность растущим одиночеством и стрессом среди детей, Свамиджи предложил действенную формулу. Он посоветовал составлять «внутреннюю балансовую ведомость» каждую ночь перед сном, подобно тому, как смотрят на деньги в банкомате. В этой ведомости нужно отразить: что происходило внутри него в течение дня, что он сделал хорошо и где допустил ошибку. В заключение своего выступления он дал простой совет: не живите жизнью по принуждению, живите с удовольствием. Обеспечьте отдых телу и разуму, поскольку вся внешняя блестящая красота меркнет, если внутренний покой не жив.