Бывший капитан команды Индии Махеш Сингх Дхони призвал поколение Z и поколение Альфа уделять первостепенное внимание физической подготовке. Во время беседы с Джаведом Ахтаром Дхони предупредил, что длительное сидение, недостаток физической активности и рост популярности фастфуда могут привести к проблемам со здоровьем в будущем.
MS Dhoni обратил внимание на изменения в распорядке дня молодежи, отметив, что раньше движение было естественной частью жизни людей. Сегодня поездка из дома в офис, многочасовая работа сидя и последующая поездка домой на машине стали обыденностью, из-за чего тело не получает достаточной нагрузки.
Он посоветовал молодым людям регулярно участвовать в спортивных мероприятиях и поддерживать физическую активность. По мнению MS Dhoni, последствия пассивного образа жизни могут не проявляться сразу, но проблемы могут возникнуть после достижения возраста тридцати лет.
MS Dhoni пояснил, что ранее в повседневной жизни людей движение было естественным процессом. Однако сейчас многие добираются до офиса на машине или другими средствами, проводят весь день сидя и возвращаются домой в таком же режиме. В результате организм не получает необходимой активности.
Он также предостерег от того, что употребление жареной и жирной пищи, а также продуктов с высоким содержанием сахара, вредно для здоровья при низкой физической активности. Хотя эффект может не быть заметен сразу, проблемы могут проявиться с возрастом.
В ходе этого разговора Джавед Ахтар отметил, что нынешнее молодое поколение во многих аспектах лучше предыдущих поколений. Он признал, что его собственное поколение иногда было поглощено своими идеями и принципами, тогда как у сегодняшней молодежи наблюдаются позитивные изменения в отношении моральных ценностей.
Джавед Ахтар также подчеркнул, что пожилые люди не должны считать, что у них есть ответы на все вопросы, и им следует быть готовыми учиться у нового поколения. В беседе MS Dhoni и Ахтара проявились два разных аспекта: понимание взглядов и ценностей молодежи, а также принятие привычек, способствующих долгосрочному здоровью.