В индуизме Шардией Навратри имеет особое значение, поскольку этот праздник посвящен богине Дурге. В течение этих девяти дней проводятся поклонения различным аспектам богини. Во время этого периода последователи устанавливают колодец (калш стапана) и соблюдают пост в соответствии со своей верой. В период Навратри внимание уделяется множеству аспектов — от питания до повседневных привычек. При посте воздерживаются от употребления зерновых, бобовых, лука и чеснока. Кроме того, считается необходимым следовать ряду религиозных правил. Тем, кто соблюдает пост Навратри, следует знать эти важные правила.
Основные моменты, на которые следует обратить внимание во время поста Навратри
В индуизме рекомендуется избегать сна днем во время поста. Согласно поверьям, вместо длительного дневного сна следует уделять больше времени поклонению и духовным практикам. В это время можно читать мантры и участвовать в пении гимнов, что помогает успокоить ум. Также это способствует концентрации на поклонении богине Дурге.
Необходимо соблюдать правило брахмачарьи. Люди, соблюдающие пост, должны сохранять самообладание в мыслях и поведении. Согласно религиозным убеждениям, в эти дни следует избегать негативных мыслей и поддерживать спокойствие ума, а также вести саттвический образ жизни.
Что делать во время менструации? Существуют различные мнения относительно поклонения и поста во время менструации. Некоторые люди не совершают поклонения в этот период, в то время как другие продолжают свою преданность в соответствии со своей верой. Не существует единых правил для всех.
Следует избегать лжи и гнева. Во время поста нужно следить не только за питанием, но и за своим поведением. В Навратри следует воздерживаться от обмана кого-либо, а также от предательства и злости. Необходимо вести себя доброжелательно по отношению к другим и помогать нуждающимся. Согласно религиозным убеждениям, поддержание спокойствия ума также считается важным в период поста.
Также существует поверье, что во время Навратри следует воздерживаться от стрижки волос и ногтей. Это связывают с религиозными правилами и самоконтролем. Кроме того, в эти дни важно следить за чистотой.
Какие продукты следует употреблять во время поста Навратри?
Разрешено употреблять муку из кутту, муку из сингады и рис сама. Также допустимы сабудана, картофель и сладкий картофель. Среди разрешенных продуктов — сезонные фрукты, миндаль, кешью, изюм и другие сушеные орехи. Можно употреблять молочные продукты. Также разрешено использовать каменную соль и черный перец.
