Часто мы выбрасываем кожуру овощей, считая ее бесполезной, однако из нее можно приготовить очень вкусное блюдо. Шеф Санджив Капур представил простой рецепт острой чатни из кожуры кабачка, которую можно подавать с хлебом, рисом или закусками.
Этот рецепт позволяет использовать кожуру кабачка, превращая ее в ароматную и пикантную чатню, которая готовится очень быстро. Для приготовления необходимы следующие ингредиенты: один крупный кабачок, два столовые ложки кокосового масла, три четверти стакана тертого свежего кокоса, четверть стакана зеленого кориандра, один дюйм имбиря, 2-3 зубчика чеснока, соль по вкусу, одна чайная ложка промытой чечевицы, одна чайная ложка нутовой муки, половина чайной ложки семян горчицы, четверть чайной ложки асафетиды, 8-10 листьев карри и 2 сухих красных перца.
Сначала кабачок тщательно моют и чистят. Кожуру кабачка отделяют, промывают водой и затем откладывают в сторону. Сам кабачок можно использовать для приготовления другого блюда.
Далее в сковороде разогревают одну столовую ложку кокосового масла и обжаривают кожуру кабачка на среднем огне в течение примерно 5-6 минут. Когда кожура становится слегка хрустящей, огонь выключают, и ее дают немного остыть.
После этого в кухонный комбайн добавляют свежий кокос, зеленый кориандр, имбирь, чеснок, обжаренную кожуру кабачка, соль и один стакан воды. Все ингредиенты измельчают до получения мелкой чатни и переносят в миску.
Для приготовления темпуры в отдельной сковороде разогревают оставшуюся столовую ложку кокосового масла. В нее добавляют чечевицу и нутовую муку, обжаривая до легкого золотистого цвета. Затем добавляют семена горчицы. Как только семена горчицы начинают шипеть, вмешивают асафетиду, листья карри и сухие красные перцы, обжаривая всего несколько секунд.
Готовый темпура выливают поверх чатни и тщательно перемешивают. Таким образом, получается вкусная чатня из кожуры кабачка, которую можно подавать с хлебом, рисом или любой закуской.


