"It Matters A Lot" kitobining nashrga taqdimoti tadbirida, bu tadbir 2026-yil 16-oktabrda Nyu-Deldagi Hindiston yashash markazida boʻlib oʻtdi, muallif va byurokrat Shubhra Saksena tomonidan Rupa Publications nashriyoti tomonidan chop etilgan kitob taqdim etildi. Kitobda Dalai Lama tomonidan yozilgan kirish mavjud va oʻz-oʻzini anglash, ongli tanlov va hayotga maʼno beradigan narsalar mavzularini oʻrganadi.
Tadbir adabiyot, diplomatiya, akademik doiralar, sogʻliqni saqlash va davlat xizmati sohalaridan mashhur shaxslarni, jumladan Gurcharan Das, Pawan K. Vermu, professor Kusum Latu Kediyu, Abha Sharma va doktor Shweta Mathur Lall kabi shaxslarni jamladi. Bu uchrashuvdagi muhokamalar kitobning toʻxtab, oʻz eʼtiqodlari, munosabatlari va intilishlarini qayta koʻrib chiqish chaqirigʻini aks ettirdi.
Muvaffaqiyat koʻpincha kasbiy yutuqlar va jamoatchilik tan olish bilan oʻlchanadigan davrda, "It Matters A Lot" biz oʻz qiymatlarimizga muvofiq yashayotmizmi yoki atrofidagilarning kutganiga ergashayotmizmi, degan savolni qoʻyadi.
Turli hayot bosqichlarini – bolalikdan qariyalikgacha – koʻrib chiqqan kitob tarbiya, munosabatlar, ijtimoiy sharoitlar va hayot tajribasi bizning dunyoqarashimizni qanday shakllantirishini tahlil qiladi.
Saksena baxtning tayyor formulalarini taklif qilmaydi; buning oʻrniga, u oʻquvchilarni farazlarini shubha ostiga qoʻyishga va ularning hayotiga maʼno beradigan narsani topishga undaydi.
Birinchi dars shundaki, karyera oʻsishi, moliyaviy barqarorlik, tan olish va maqom kabi yutuqlar jamiyat koʻziga muvaffaqiyatni belgilasa-da, ular qoniqishni kafolatlamaydi. Kitob oʻquvchilarni oʻz ambitsiyalari ularning haqiqiy istaklari bilan mos kelishini yoki ular oila, tengdoshlar va jamiyat kutganlariga bogʻliqmi, deb oʻrganishga chaqiradi.
Umumiy qabul qilingan belgilarga intilishda, biz bu istaklar sabablarini kamdan-kam oʻylagan holda avtomatik harakat qilishimiz mumkin. Dars shundaki, oʻz hayotingizni boshqalarning yutuqlari bilan solishtirish oʻrniga, maqsad, qoniqish va tinchlik hissini keltiradigan narsaga eʼtibor qaratish orqali shaxsiy muvaffaqiyat tushunchasini shakllantirish kerak.
Oʻz-oʻzini anglashimiz biz oʻz eʼtiqodlarimizni ongli ravishda baholashimizdan ancha oldin boshlanadi. Bolalik tajribasi, oilaviy aloqalar, ota-onaning kutganlari va ijtimoiy normalar biz insonlar bilan qanday muloqot qilishimiz, qiyinchiliklarni qanday hal qilishimiz va oʻz ahamiyatimizni qanday baholashimizga taʼsir qiladi.
Bu taʼsirlar butun kattalar hayoti davomida saqlanib qolishi mumkin, baʼzan biz bilmasdan qarorlarimizni shakllantiradi. Saksenaning turli hayot bosqichlarini oʻrganishi oʻquvchilarni bu shakllantiruvchi tajribalarga nazar tashlashga va ularning davom etayotgan taʼsirini koʻrib chiqishga chorlaydi. Oʻz eʼtiqodlarimiz manbalarini tan olish oʻtmishni ayblash degani emas; bu qaysi modellar bizga xizmat qilishini, qaysilari esa oʻzgartirilishi kerakligini tushunish demakdir.
Oʻz-oʻzini anglash biz iqtibos qilib olgan narsalarimizni va ongli ravishda ishonishga qaror qilingan narsalarimizni ajrata boshlaganimizda boshlanadi. Hayot bizga ijtimoiy kutganliklar bilan bogʻliq cheksiz qarorlar bilan doimiy ravishda duch keladi – taʼlim va karyeradan munosabatlar va oilaviy majburiyatlarga qadar. Oʻz afzalliklarni boshqalarning standartlariga mos kelish bosimi bilan ajratib koʻrsatish qiyin.
Kitob oʻquvchilarni oʻz tanlovlari ularning shaxsiy qiymatlari yoki tasdiqlanish istagini aks ettiradimi, deb savol berishga undaydi. Ongli hayot barcha kutganliklarni rad etishni yoki atrofidagilarni eʼtiborsiz qoldirishni talab qilmaydi; bu oʻz qarorlaringiz sabablarini tushunish va ularning oqibatlari uchun masʼuliyatni qabul qilish demakdir. Hatto kichik fikrlash lahzalari ham maqsadga yoki muhim qarorga kirishdan oldin hayotga yanada maqsadli va mustaqil yondashishga yordam beradi.
Oʻz-oʻzini anglash shaxsiy oʻsishdan tashqariga chiqib, bizning shaxsiy munosabatlarimizni transformatsiya qilishi mumkin. Biz oʻz noaniqliklarimiz, hissiy reaksiyalarimiz va taxminlarimiz haqida koʻproq xabardarmiz, shunchaki boshqa odamlar ham oʻz muammolari, tajribalari va nuqtai nazarlari bilan duch kelayotganini aniqlashimiz osonlashadi. Bunday ong olish yanada chuqurroq muloqotga yordam beradi va keraksiz nizolarni kamaytiradi.
"It Matters A Lot" ongli hayotni empatiya, rahmdillik va boshqalarga masʼuliyat bilan bogʻlaydi. Kitobning kengroq xabari shundaki, toʻla hayot faqat individual muvaffaqiyatlar bilan emas, balki munosabatlarimiz sifati va atrofimizdagi odamlarga koʻrsatadigan gʻamxoʻrlik bilan ham oʻlchanadi. Oʻzini tushunish boshqalarni tushunish uchun boshlangʻich nuqta boʻlishi mumkin.
Hayot kamdan-oda rejaga qatʼiy amal qilmaydi. Ambitsiyalar oʻzgaradi, munosabatlar rivojlanadi, imkoniyatlar yoʻqoladi va yoʻqotish inson tajribasining bir qismi boʻladi. Odamlar kattalar hayotini, oʻrta yosh va qariyalikni bosib oʻtish paytida, ularning ustuvorliklari holatlar bilan birga oʻzgarishi mumkin. Kitob oʻquvchilarni ushbu oʻtishlarni tushunishga va eskirgan baxt yoki muvaffaqiyat taʼriflariga yopishib qolmaslikka chorlaydi.
Qabul qilish shaxsiy rivojlanishdan voz kechish degani emas; bu baʼzi holatlar bizning nazoratimizdan tashqarida ekanligini tan olish va ularga yanada aniqroq javob berish qobiliyatidir. Hayot oʻzgarib borishi bilan, zarur deb hisoblangan narsalar ahamiyatini yoʻqotishi mumkin, shu bilan birga munosabatlar, ichki tinchlik, rahmdillik va maʼno hissi yanada muhim ahamiyat kasb etadi. Ongli hayot bugun biz uchun nima muhimligini doimiy savol berishni talab qiladi, kechagi kunning ustuvorliklari ertangi kunni belgilashi kerak deb taxmin qilishni emas.
Zamonaviy hayot tarzi fikrlash uchun kam joy qoldiradi, chunki ish, raqamli chalgʻituvchi omillar va koʻproq erishish zaruriyati bosimi koʻpincha maʼno va oʻz-oʻzini roʻyobga chiqarish savollaridan ustun turadi. Saksenaning kitobi oʻquvchilarni oʻz odatlari, farazlari va ustuvorliklarini tahlil qilishga undaydi. Tezkor yechimlarni taklif qilish oʻrniga, u har bir bob oxiridagi savollardan foydalanib, oʻquvchilarga oʻz tajriba va qiymatlariga mos keladigan gʻoyalarni topishga yordam beradi.
Bundan tashqari, kitob oʻz-oʻzini anglashni empatiya va boshqalarga masʼuliyat bilan bogʻlaydi, shaxsiy tushunish qanday qilib munosabatlarimizga, jamoamizga va hayot tarzimizga taʼsir qilishini namoyish etadi. "It Matters A Lot" da Shubhra Saksena identitet, ambitsiyalar, eʼtiqodlar va hayotni maʼnoli qiladigan narsalar haqida savollarni oʻrganadi. Ulugʻvor Dalai Lama kirish va Rupa Publications tomonidan nashr etilishi tufayli, kitob oʻquvchilarni oʻz tanlovlari haqida oʻylashga, oʻz-oʻzini anglashni rivojlantirishga va hayotning turli bosqichlarida rahmdillikni amalda qoʻllashga chorlaydi. Asosan, kitob yaxshi yashash degani yutuqlardan uzoqroq qarash, oʻz maqsadingizni tushunish, munosabatlarga qadrlash va haqiqatda muhim narsalarga eʼtibor qaratishni anglatishini eslatadi.