Hindistonda Shardiya Navratri maxsus ahamiyatga ega, chunki bu bayram Durga devosiga bagʻishlangan. Ushbu toʻqqiz kun davomida devoning turli jihatlariga ibodatlar oʻtkaziladi. Bu davr mobadillari kolodajni (kalsh stapana) oʻrnatadi va oʻz eʼtiqodi boʻyicha roʻza tutadi. Navratri davrida ovqatlanishdan tortib kundalik odatlarga qadar koʻplab jihatlarga eʼtibor qaratiladi. Roʻza paytida donali mahsulotlar, dukkaklilar, piyoz va sarim soʻrilmasligi kerak. Bundan tashqari, bir qator diniy qoidalarga amal qilish zarur deb hisoblanadi. Navratri roʻzasini tutuvchilar bu muhim qoidalarni bilishlari kerak.
Navratri roʻzasi davrida eʼtibor berilishi kerak boʻlgan asosiy jihatlar
Hindistonda roʻza paytida kunduzi uxlashdan saqlanish tavsiya etiladi. Eʼtiqodlarga koʻra, uzoq muddatli kunduzgi uyqu oʻrniga, ibodat va maʼnaviy amaliyotlarga koʻproq vaqt ajratish kerak. Bu vaqtda mantralar oʻqish va gimnlar kuylash mumkin, bu aqli tinchlantirishga yordam beradi. Bu Durga devosiga ibodatga diqqatni jamlashga ham yordam beradi.
Brahmachariya qoidasiga rioya qilish zarur. Roʻza tutuvchi odamlar fikr va xatti-harakatlarida oʻzini nazoratda ushlab turishlari kerak. Diniy eʼtiqodlarga koʻra, bu kunlarda salbiy fikrlardan saqlanish va aqlni tinch ushlab turish, shuningdek, sattvik hayot tarzini yuritish lozim.
Menstruatsiya paytida nima qilish kerak? Menstruatsiya paytidagi ibodat va roʻza haqida turli fikrlar mavjud. Baʼzi odamlar bu davrda ibodat qilmaydi, boshqalar esa oʻz eʼtiqodlariga muvofiq sadoqatni davom ettiradi. Barcha uchun yagona qoida yoʻq.
Yolgʻon gapirish va gʻazabdan saqlanish kerak. Roʻza paytida faqat ovqatlanish emas, balki oʻz xatti-harakatiga ham eʼtibor berish kerak. Navratri da hech kimni aldashdan, shuningdek, xiyonat va gʻazabdan voz kechish lozim. Boshqalarga mehr bilan munosabatda boʻlish va muhtojlarga yordam berish kerak. Diniy eʼtiqodlarga koʻra, aqlni tinch ushlab turish ham roʻza davrida muhim hisoblanadi.
Shuningdek, Navratri davrida soch va tirnoqlarni toshishdan saqlanish kerak degan eʼtiqod mavjud. Buni diniy qoidalar va oʻzini nazorat qilish bilan bogʻlashadi. Bundan tashqari, bu kunlarda poklikka eʼtibor berish muhim.
Navratri roʻzasi davrida qanday mahsulotlarni isteʼmol qilish kerak?
Kuttu un, singada un va guruch isteʼmol qilishga ruxsat berilgan. Shuningdek, sabudana, kartoshka va shirin kartoshka ham mumkin. Ruxsat etilgan mahsulotlar orasida mavsumiy mevalar, badam, kaju, qurma olma va boshqa quritilgan yongʻoqlar mavjud. Sut mahsulotlaridan foydalanish mumkin. Shuningdek, tosh tuz va qora qalampir ishlatishga ruxsat berilgan.