Yashil noʻxat va granulali maysali retsepti: qiziqarli va ozuqaviy nonushta tayyorlash
Batafsil
Aaj Tak
www.aajtak.in

Yashil noʻxat va granulali maysali retsepti: qiziqarli va ozuqaviy nonushta tayyorlash

Agar siz nonushta uchun tez va toʻyimli variant izlayotgan boʻlsangiz, yashil noʻxat va granulali maysali retseptini tayyorlashingiz mumkin. Bu chilla nafaqat juda mazali, balki foydali ham. Biz uning oddiy retseptini sizga aytib beramiz.

Agar siz nonushta uchun pohi, upma yoki parata kabi odatiy taomlardan charchagan boʻlsangiz va mazali va sogʻlom narsa sinab koʻrmoqchi boʻlsangiz, yashil noʻxat va granulali maysali chillasi ajoyib tanlov boʻladi. Ushbu ingredientlardan tayyorlangan chilla tashqarisi qattiq, ichi esa yumshoq boʻladi. Taʼmini kuchaytirish uchun unga piyoz, pomidor, qalampir, sarimsoq va yashil qalampir kabi komponentlar qoʻshiladi. Bu taomni tayyorlash koʻp vaqt talab qilmaydi. Uni nafaqat nonushta sifatida, balki kechki ovqat yoki kechki tanaffus sifatida ham isteʼmol qilish mumkin. Uni yashil chutney, pomidorli chutney yoki yogurt bilan taqdim etish mumkin.

Tayyorlash uchun quyidagilar kerak boʻladi: 1 stakan yashil noʻxat, 1/2 stakan granulali maysali, 1 oʻrta pomidor, mayda toʻgʻralgan, 1 piyoz, mayda toʻgʻralgan, 1/2 qalampir, mayda toʻgʻralgan, 4-5 boʻlak sarimsoq, mayda toʻgʻralgan, 1-2 yashil qalampir, mayda toʻgʻralgan, taʼmga qarab tuz, ozgina yangi koriander, 1/4 choy qoshiq zira, 1/2 choy qoshiq zira uni, 1/4 choy qoshiq qizil qalampir uni, 1/2 choy qoshiq koriander uni, chilla qovurish uchun oziq-moddali yogʻ.

Avvalo, yashil noʻxatni yaxshilab yuvib, bir muddat namlagan holda turish kerak. Noʻxat yumshaganida, barcha suvni silib tashlang. Keyin ikkala aralashmani (noʻxat va granulali maysali) blenderda maydalab, püre hosil qilish uchun biroz suv qoʻshing.

Olingan pastali püreni katta idishga quyib, granulali maysali qoʻshing. Keyin, asta-sekin oz miqdorda suv qoʻshib, qovurish tavfirlariga osongina tarqaladigan aralashmani tayyorlang. Xamir juda qalin yoki juda suyuq boʻlmasligiga eʼtibor berish muhim.

Bu aralashmaga mayda toʻgʻralgan piyoz, pomidorlar, qalampir, sarimsoq va yashil qalampir qoʻshiladi. Shundan soʻng, zira, zira uni, koriander uni, qizil qalampir uni va tuzni aralashtirib, yaxshilab aralashtiring. Yakunda yangi koriander qoʻshiladi. Agar siz yanada qattiq chillani afzal koʻrsangiz, xamirni biroz suyuqroq qiling.

Qovurish tavfirlarini isitib, unga oz miqdorda yogʻ surting. Qovurish tavfirlari qizigan zahotiyoq, bir choʻmchi xamirni soling va qoshiq yordamida uni doira shaklida va yupqa qavatda tekislashtiring. Chillani juda qalin qilish kerak emas, aks holda u uzoq vaqt pishadi.

Chillaning chetlari och sariq tus olishni boshlaganda, butun perimetriga oz miqdorda yogʻ quyib, ehtiyotkorlik bilan aylantiring. Ikkinchi tomondan sariq va qattiq boʻlguncha pishiring. Tayyor chillani taxtaga joylashtiring va uni yashil koriander-mint chutney, pomidorli chutney yoki yogurt bilan issiq holatda taqdim eting.

Oʻxshash hikoyalar

Sudji va kartoshkadan idli retsepti: tez va mazali nonushta
Batafsil
www.aajtak.in

Sudji va kartoshkadan idli retsepti: tez va mazali nonushta

Agar siz nonushta uchun mazali va foydali narsani tatib koʻrmoqchi boʻlsangiz, sudji va kartoshkadan idli tayyorlashingiz mumkin. Bu idli sudji, yogurt va qaynagan kartoshkadan tayyorlanadi. Tayyorlash kam vaqtni oladi, ammo taʼmi juda yoqimli boʻladi. Uni koʻkrak, sambar yoki pomidorli chutney bilan issiq holatda taqdim etishingiz mumkin.

Janubiy Hindistonda nonushta uchun janubiy hind oshxonasining taomlari juda mashhur, ularning ichida idli ham bor. Biz sizga kartoshkali sudji idlisining oddiy retseptini aytib beramiz, uni hatto ertalab shoshilinchda ham osongina tayyorlash mumkin. Oddiy idlidan farqli oʻlaroq, uning tayyorlanishi uchun guruch yoki qora loviya namozlash talab qilinmaydi.

Sudji va kartoshkadan idli sudji, yogurt va qaynagan kartoshka asosida tayyorlanadi. Taʼmini kuchaytirish uchun ziravorlangan xarmoq urugʻlari, kari barglari, yashil qalampir va zanjabil aralashmasi qoʻshiladi. Eno yoki ovqat pishiriq sodasini qoʻshish idlini yumshoq va shishib turadigan qiladi. Oʻziga xos jihati shundaki, uni tayyorlash uchun koʻp oldindan tayyorgarlik talab qilinmaydi va xamir oson hosil boʻladi.

Bu taomni nafaqat nonushta uchun, balki kechqurun ham tayyorlash mumkin. Uning taʼmi koʻkrak chutney, sambar yoki pomidorli chutney bilan taqdim etilganda yanada kuchayadi. Keyin kartoshkali sudji idlisini tayyorlashning oddiy usuli va kerakli ingredientlar roʻyxati keltirilgan.

Tayyorlash uchun quyidagilar kerak boʻladi:

  • 1 stakan sudji
  • 2 oʻrta qaynagan kartoshka
  • Yarim stakan yogurt
  • Yarim choy qoshiq xarmoq urugʻlari
  • 6-7 ta kari bargi
  • 1 yashil qalampir, mayda toʻgʻralgan
  • 1 choy qoshiq zanjabil pastasi
  • 1 osh qoshiq yogʻ
  • Yarim choy qoshiq Eno yoki ovqat pishiriq sodasi
  • Taʼmga qarab tuz
  • Kerakicha suv

Avvalo, katta idishda sudji va yogurtni aralashtiring. Soʻngra, suvni asta-sekin qoʻshib, oʻrtacha qalinlikdagi xamirni tayyorlang. Xamirni qoplab, sudji yaxshi shishib turishi uchun 10-15 daqiqa qoldiring.

Bu vaqt ichida qaynagan kartoshkani tozalang va yaxshilab mashalang. Mayda toʻgʻralgan yashil qalampir, zanjabil pastasi va taʼmga qarab tuzni qoʻshing. Agar istasangiz, taʼmini yaxshilash uchun ozgina limon sharbatini qoʻshishingiz mumkin.

Kichik qozonda yogʻni isitib oling. Xarmoq urugʻlarini qoʻshing va ular qaynashni boshlaganda, kari barglari va ozgina yashil qalampirni qoʻshing. Hosil boʻlgan atirdek qovurmani sudji xamiriga aralashtiring.

Keyin xamirga kartoshka püresini qoʻshing va barcha komponentlarni yaxshilab aralashtiring. Agar xamir juda qalin boʻlsa, biroz suv qoʻshib, konsistensiyasini sozlang.

Idli yumshoq va shishib turadigan chiqishi uchun xamirga yarim choy qoshiq Eno yoki bir chimdim ovqat pishiriq sodasini qoʻshing. Ehtiyotkorlik bilan aralashtiring. Keyin idli shakllarini oz miqdorda yogʻ bilan surting va ularni xamir bilan toldiring. Shakllarni bugʻlovga qoʻying va taxminan 10-12 daqiqa bugʻlang.

Idli tayyor boʻlgandan soʻng, ularni bugʻlovdan chiqarib, biroz sovishga qoʻying. Soʻngra, idlilarni oshqoqcha yordamida shakllardan ehtiyotkorlik bilan ajrating. Tayyor sudji va kartoshkadan idlilarni koʻkrak chutney, sambar yoki pomidorli chutney bilan issiq holatda taqdim eting.

Yashil fasuliyali qisqichli xachori retsepti, uni oʻtkir sabzavot ragu bilan taqdim etiladi
Batafsil
www.aajtak.in

Yashil fasuliyali qisqichli xachori retsepti, uni oʻtkir sabzavot ragu bilan taqdim etiladi

Agar siz butun hafta davomida oddiy dal va roti kabi bir xil ovqatlardan charchagan boʻlsangiz, bu dam olish kunlari maxsus va xushboʻy narsa tayyorlash kerak. Mavsumdan qatʼi nazar, yangi yashil fasuliyadan yoki dam olish kuni uchun maxsus nonushta qilish istagidan qatʼi nazar, yashil fasuliyali qisqichli xachorilar ideal tanlov boʻladi.

Qovurilgan fasuliyadan, asafetida, fenkel, yashil qalampir va boshqa ziravorlar bilan ziravorlangan ichimlikni makkajoʻxori qobigʻiga joylashtirib, qovurganda, uning hidi butun uyga tarqaladi.

Bu issiq, oʻtkir va suvli xachorilarni boy kartoshka ragu bilan taqdim etish bunday zavqlanishni yaratadiki, toʻxtab boʻlmaydi. Keyin restoran sifatidagi xachorilarni tayyorlashning oddiy usuli keltirilgan.

Xachori xamir uchun:

2 stakan makkajoʻxori un (yoki 1 stakan makkajoʻxori un + 1 stakan bugʻdoy un)

1/4 stakan eritilgan yogʻ yoki oʻsimlik yogʻi (moylash uchun)

1/2 choy qoshiq ajwain

Tanaffus boʻyicha tuz

Sovuq suv (xamirni yopishtirish uchun)

Fasuliyali ichimlik uchun:

1.5 stakan yashil fasuliyalar (yangi yoki muzlatilgan)

1 osh qoshiq yogʻ

1/2 choy qoshiq asafetida (hing)

1 choy qoshiq zira (jeera)

1 osh qoshiq fenkel (maydalangan)

1 osh qoshiq butun koriander (katta maydalangan)

1-2 yashil qalampir va 1 dyuym zanjabil (sargʻalangan)

1 osh qoshiq dukkakli un (besan) (namlikni soʻrish va taʼm yaxshilash uchun)

1/2 choy qoshiq kurkuma va qizil qalampir toʻpi

1 choy qoshiq amchur va garam masala toʻpi

Tanaffus boʻyicha tuz va qora tuz

Qovurish uchun yogʻ

Xamirni tayyorlash: Idinda makkajoʻxori un, tuz, ajwain va moylash uchun yogʻni aralashtiring. Qoʻlingiz bilan yaxshilab aralashtiring, shunda un gʻuborga aylanishi boshlanadi. Soʻngra asta-sekin sovuq suv qoʻshing va yumshoq va elastik xamirni yopishtiring. Uni nam paxta matosi bilan qoplang va 20 daqiqa davomida qoldiring.

Ichimlikni tayyorlash: Yashil fasuliyani suv qoʻshmasdan blenderda biroz maydalang, katta qisqichlar hosil qiling. Qozonda 1 osh qoshiq yogʻni isitering. Zira, asafetida, maydalangan koriander, fenkel, zanjabil va yashil qalampirni qovuring. 1 osh qoshiq dukkakli un qoʻshing va past olovda bir daqiqa davomida qovuring. Soʻngra maydalangan fasuliyani va barcha quruq ziravorlarni (kurkuma, qizil qalampir, amchur, garam masala, tuz) aralashtiring, aralashmani qurishi uchun 4-5 daqiqa qovuring. Ichimlikni sovutib, kichik shar shaklida yasang.

Xachorilarni shakllantirish: Xamirning bir boʻlakchasini oling, chetlarini choʻzing, idish shaklini hosil qiling. Markazga ichimlik sharini joylashtiring va chetlarni ehtiyotkorlik bilan yopib, ichimlikni yaxshilab yoping. Mahsulotga tekis shakl berish uchun barmoqlaringiz bilan bosib turing.

Qovurish: Qozonda yogʻni past yoki oʻrta haroratgacha isitering (yogʻ juda qizib ketmasligi kerak, aks holda xachorilar qisqichli boʻlmaydi). Xachorilarni soling va ularning asta-sekin suzib chiqishini kutib turing. Ular kattalashishni va yengil oltin rangga kirishni boshlaganda, olovni oʻrtaga koʻtarib, ikki tomonini ham qisqichli va oltin rangli qoplamaga ega boʻlgunicha qovuring.

Taom sifatida taqdim etish: Tayyor, qisqichli va issiq yashil fasuliyali xachorilarni oʻtkir va suvli kartoshka ragu hamda yashil pasta bilan taqdim etish kerak.

Mashhur