Milliy qariyalarning haftasi sogʻlom va faol qarish mavzularini yoritmoqda
Batafsil
Tehran Times
www.tehrantimes.com

Milliy qariyalarning haftasi sogʻlom va faol qarish mavzularini yoritmoqda

Sogʻliqni saqlash vazirligi 26-sentabrdan 2-oktyabrgacha Milliy qariyalarning haftasini nishonlaydi, bu aholi va siyosatni belgilovchi shaxslar orasida qarish muammolari haqida xabardorlikni oshirishga qaratilgan boʻlib, sogʻlom, faol va taʼminlangan qarishga urgʻu beriladi.

IRNA xabariga koʻra, ushbu hafta davomida hayot sifati va qariyalar salomatligi kabi qarishning asosiy jihatlari, jamoatchilik sogʻligʻini targʻib qilish, parvarish qiluvchilar uchun xizmatlarni kengaytirish hamda qariyalar oilaviy qoʻllab-quvvatlashining ahamiyati yoritiladi.

Haftaning maqsadlariga sogʻlom turmush tarzini ragʻbatlantirish, ijobiy muhitni saqlash, qariyalar qadr-qimmatini, hurmatini va huquqlarini jamiyat va oilada saqlab qolish, jamiyat hayotiga faol ishtirok etishni ragʻbatlantirish, qariyalar parvarishini qoʻllab-quvvatlash, katta avlodning qimmatli tajribasi va qobiliyatlaridan foydalanish, yordam koʻrsatishda oilaning rolini mustahkamlash, shuningdek, geriatrik salomatlik sohasiga filantrop, noijorat tashkilotlar, xususiy sektor va boshqa manfaatdor tomonlarni jalb qilish kabi maqsadlar mavjud.

Hafta shuningdek, qariyalar maqomini, inson qadr-qimmatini, hurmatini va huquqlarini oshirish zarurligini taʼkidlab, faol qarish va ijtimoiy ishtirokni ragʻbatlantiradi, shuningdek, filantrop, NTO, xususiy sektor va boshqa muassasalarni jalb qilish orqali qariyalar parvarishini qoʻllab-quvvatlaydi.

Haftaning har bir kuni maʼlum bir mavzuga bagʻishlangan: 26-sentabr — «Uzoq umr, yangi kelajak, qarish siyosatini qayta koʻrib chiqish»; 27-sentabr — «Faol, baxtli, kuchli, umidli qarish»; 28-sentabr — «Qariyalar ishtiroki: xizmat oluvchilardan ijtimoiy aktivlarga»; 29-sentabr — «Yoshlikka doʻst, yaxshi hayot uchun shahar, tuman va uy»; 30-sentabr — «Koʻproq yillar, sogʻlomroq hayot»; 1-oktyabr — «Kumush iqtisodi, qariyalar: xarajat emas, imkoniyat»; va 2-oktyabr — «Avlodlar birga: barcha yoshlar uchun oila, empatiya, jamoa».

Xalqaro qariyalar kuni har yili 1-oktyabrda nishonlanadi va bu yilgi mavzusi — «Uzoq umr yoshi: uzoqroq hayot uchun tizimlarni qayta koʻrib chiqish», bu esa qarib borayotgan dunyo muammolarini hal qilishga majburiy chaqiriqdir.

Iron aholisining allaqachon 13 foizini tashkil etgani va mamlakatdagi tugʻilish darajasi pasayib borayotgani sababli, demografik oʻzgarishlar tezlashmoqda. Joriy prognozlar boʻyicha, keyingi 25 yil ichida Iron aholisining deyarli uchdan biri 60 yosh va undan katta boʻladi.

Ironning qarishi sogʻliqni saqlash tizimi, pensiya fondlari, ijtimoiy qoʻllab-quvvatlash agentliklari va milliy iqtisodiyotga sezilarli bosim oʻtkazmoqda. Aholi qarishining salbiy oqibatlarini oldini olish uchun mamlakat yosh aholini koʻpaytirish va tugʻilishni ragʻbatlantirishga qaratilgan siyosatni amalga oshirmoqda.

Garchi qarish hayot siklining tabiiy jarayoni boʻlsa-da, jamiyatning bu bosqichga yondashuvi kelajak avlodlarning yashash sharoitlarini belgilaydi. Qariyalar sonining ortishi nafaqat tibbiy xizmatlarga talabning oshishiga, balki parvarish, reabilitatsiya, uy sharoitida parvarish, atrof-muhitni moslashtirish va ijtimoiy xizmatlarga boʻlgan ehtiyojning ortishiga olib keladi, bu esa pensiya tizimini oʻzgartiradi va uning uchun jiddiy muammolarni keltirib chiqaradi.

Demografik siljishlar zudlik bilan harakat qilishni talab qiladi. Kelajakda qariyalar farovonligini va tirikchiligini taʼminlash uchun hozir choralar koʻrish kerak. Joriy holat va ilgʻor qarish oʻrtasidagi oraliq siyosat va tuzilmaviy islohotlarni ishlab chiqish uchun imkoniyat beradi; passivlik ancha murakkabroq oqibatlarga olib keladi.

Aholi masalalari boʻyicha Milliy shtab rahbari Marzieh Vohid-Dastjerdi aytishicha, yosh aholi diqqatga borilishi kerak boʻlgan koʻrsatkichlardan biridir. Yosh aholi — bu 15 yoshgacha boʻlgan aholi ulushi. Hozirda Iron aholisining umumiy sonining 21,5 foizini tashkil etadi, yaʼni har 100 kishidan 21,5 tasi 15 yoshdan kichik, ammo bu koʻrsatkich tugʻilishning pasayishi tufayli kamayib bormoqda.

Baxtga, Iron demografik imkoniyatlar oynasida joylashgan — aholining katta qismi mehnatga qodir yoshda boʻlgan davr va bu oynaning yopilmaguncha 15–20 yil qolgan.

Sogʻliqni saqlash vazirligi xodimi Alireza Raisi taʼkidlaydiki, «aholi sonining kamayishi oʻzi sabab emas, balki natijadir; shuning uchun bu tendensiyani teskari aylantirish uchun fertillikning pasayishiga olib kelgan turli iqtisodiy, ijtimoiy, madaniy va oilaviy omillarni aniqlash, tahlil qilish va hal qilish zarur. Bundan tashqari, hatto biz aholini koʻpaytirsak ham, aholi qarishi qochib boʻlmaydigan narsa ekanligini eslab qolishimiz kerak».

Oʻxshash hikoyalar

Mutaxassis Irina Chistova bolaning ratsioniga qoʻshimcha ovqatni qachon va qanday kiritishni tushuntirdi
Batafsil
sputniknews.uz

Mutaxassis Irina Chistova bolaning ratsioniga qoʻshimcha ovqatni qachon va qanday kiritishni tushuntirdi

Emizish va qoʻshimcha oziqlantirish boʻyicha mutaxassis Irina Chistova ota-onalarning bolalarga qoʻshimcha oziq-ovqatni toʻgʻri taklif qilish, bolani allergen mahsulotlari bilan tanishtirish va ovqatlanish paytida bolani oʻyinchoqlar bilan chalgʻitmaslik kerakligi haqidagi savollariga javob berdi.

Qoʻshimcha ovqatni kiritish bolaning hayotidagi muhim bosqich hisoblanadi, ammo mutaxassis fikricha, aynan shu davrda ota-onalar kelajakda bolaning ovqatlanish odatlariiga taʼsir qilishi mumkin boʻlgan xatoliklarni qiladilar.

Chistova qoʻshimcha oziq-ovqatni kiritishga tayyorlik koʻrsatayotganlikni koʻrsatuvchi maʼlum belgilar mavjudligini taʼkidlaydi. Ulardan biri bolaning mustaqil oʻtirishi, yaʼni tanasini ushlab turishi, shuningdek, turli xil ovqat turlari, masalan, onaning choʻtkasidan narsani olishga urinishga qiziqish bildirishdir.

Qoʻshimcha ovqat bilan ovqatlantirishni boshlashda mutaxassis goʻsht mahsulotlarini qovurish yoki qaynatish orqali tayyorlangan va sifatli termik ishlov berilmaganlarini istisno qilishni tavsiya etadi. Kichik porsiyalarda tuzsiz, pishirilgan sabzavotlar va don mahsulotlari bilan boshlash kerak.

Bundan tashqari, Chistova bolani majburlash mumkin emasligini taʼkidladi va tuxum, baliq va yongʻoqlar kabi potentsial allergen mahsulotlarini qaysi yoshda kiritish mumkinligi borasidagi masalalarni batafsil muhokama qildi. Mutaxassis shuningdek, asallar va uy konservalari kabi maʼlum bir yoshgacha bolalarga berilmasligi tavsiya etilgan mahsulotlar haqida batafsil maʼlumot berdi.

Mpox simptomlari, tarqalishi va davolanishi: barcha kerakli maʼlumotlar
Batafsil
iol.co.za

Mpox simptomlari, tarqalishi va davolanishi: barcha kerakli maʼlumotlar

Mpox infeksiyasi odatda tana qoplamasida yoki teri shikastlanishlarida namoyon boʻladi va isitma, bosh ogʻrigʻi, mushak ogʻrigʻi, bel ogʻrigʻi, charchoq va limfa tugunlarining kattalashishi kabi simptomlar bilan kechadi. Mpox – bu istalgan odamni zararlashi mumkin boʻlgan virusli kasallikdir.

Bu muammoga yaqinda ortiqcha eʼtibor qaratilganiga qaramay, koʻplab odamlar hali ham yuqori darajada yuqadigan mexanizmlar, simptomlarning tashqi koʻrinishi va tibbiy yordam olish vaqtini bilmaydi. Infeksiyaning asosiy yuqadigan yoʻli – bu infeksiyalangan odam bilan yaqin jismoniy aloqadir. Simptomlar tana qoplamasidagi dogʻlar, isitma, limfa tugunlarining kattalashishi, bosh ogʻrigʻi, mushak ogʻrigʻi va umumiy zaiflikni oʻz ichiga olishi mumkin.

Koʻpchilik odamlar Mpoxdan bir necha hafta ichida sogʻayadi, ammo baʼzi shaxslar uchun infeksiya yanada jiddiy kasalliklarga olib kelishi mumkin. Quyida Mpox haqida batafsil maʼlumot keltirilgan, shu jumladan, yuqadigan usullar, belgilar, davolash va xavfni kamaytirish choralari.

Mpox nima?

Avval maymun choʻqligini anglatgan Mpox, Ortopoxvirus oilasiga mansub maymun choʻqligi virusi tomonidan keltirib chiqariladigan virusli kasallikdir. Infeksiya koʻpincha tana qoplamasida dogʻlar yoki teri shikastlanishlarini, shuningdek, isitma, bosh ogʻrigʻi, mushak ogʻrigʻi, bel ogʻrigʻi, charchoq va limfa tugunlarining kattalashishi kabi simptomlarni keltirib chiqaradi. Mpox har qanday yoshdagi yoki kelib chiqishdagi odamlarda paydo boʻlishi mumkin. Ushbu virusning turli guruhlari, yoki kladlari mavjud; I va II kladlar turli aylanish sxemalariga ega, lekin ikkalasi ham odamlarda Mpoxga sabab boʻlishi mumkin.

Mpox qanday tarqaladi?

Mpoxning asosiy yuqadigan usuli – bu kasallangan odam bilan yaqin jismoniy aloqadir. Bunday aloqalarga quyidagilar kiradi:

  • Teri Mpox shikastlanishlari bilan aloqa qilish.
  • Boʻshliqda boʻlgan oʻpishlar va boshqa yaqin yuzma-yuz aloqalar.
  • Jinsiy aloqa.
  • Biologik suyuqliklar yoki shikastlanishlar bilan aloqa qilish.
  • Ifloslangan kiyim-kechak, yotoq bichimlari, havlilar yoki boshqa buyumlar bilan aloqa qilish.
  • Respirator zarralari bilan bogʻliq uzoq muddatli yaqin aloqa.

Virus shuningdek, hayvonlardan odamlarga yuqadigan hududlarda infeksiyalangan hayvonlardan ham yuqishi mumkin. Muhim jihat shundaki, Mpox oddiy nafas olish infeksiyalari, masalan, shamollash yoki gripp kabi oson tarqalmaydi; asosiy omil yaqin aloqadir.

Mpox simptomlari qanday?

Simptomlarning paydo boʻlishi infeksiyalanganidan soʻng bir oz vaqt talab qilishi mumkin. Jahon sogʻliqni saqlash tashkiloti maʼlumotlariga koʻra, ular infeksiyalanganidan bir kundan yigirma bir kungacha rivojlanishi mumkin. Koʻp uchraydigan belgilar quyidagilardan iborat:

  • Isitma
  • Bosh ogʻrigʻi
  • Mushak ogʻrigʻi
  • Bel ogʻrigʻi
  • Boʻgʻiz ogʻrigʻi
  • Charchoq
  • Limfa tugunlarining kattalashishi
  • Tana qoplamasida dogʻlar yoki teri shikastlanishlari

Baʼzi odamlar uchun tana qoplamasidagi dogʻlar birinchi seziladigan simptom boʻladi. Kasallik koʻpincha dogʻlar paydo boʻlishidan oldin umumiy noxushliklar bilan boshlansa-da, bu har doim shunday boʻlmaydi. Tez-tez uchraydigan simptomlar orasida isitma va bosh ogʻrigʻi ajratib koʻrsatiladi.

Mpox tana qoplamasi qanday koʻrinadi?

Dogʻlar tananing turli qismlarida, shu jumladan, yuz, qoʻllar, oyoqlar, ogʻiz boʻshligʻi, kasik va jinsiy aʼzolarda paydo boʻlishi mumkin. Infeksiya rivojlanishi bilan shikastlanishlar oʻzgaradi: ular tekis dogʻlar sifatida boshlanishi, keyin koʻtarilgan elementlar, pufakchalar va yiringli yaralar shakliga kirishi, soʻng esa qopqoq hosil boʻlib sogʻayishi mumkin. Bu shikastlanishlar ogʻriq yoki qichishishni keltirib chiqarishi mumkin, va baʼzi odamlarda faqat bir nechta shikastlanish boʻlsa, boshqalarda koʻproq rivojlanadi. Dogʻlar ikki dan toʻrtta haftagacha saqlanib qolishi va potentsial ravishda iz qoldirishi mumkin. Mpox boshqa kasalliklar va teri holatlariga oʻxshashi mumkinligi sababli, uni faqat tashqi koʻrinish boʻyicha tashxislash mumkin emas.

Mpoxning ogʻir shakli bilan kimlar yuqori xavf ostida?

Koʻpgina odamlar Mpoxdan sogʻayadi, ammo maʼlum guruh aholisi asoratlarning yoki kasallikning ogʻir shaklining yuqori xavfi ostida turadi. Bunday guruhlarga quyidagilar kiradi:

  • Kichik bolalar, ayniqsa chaqaloqlar.
  • Homilador ayollar.
  • Immun tizimi zaiflashgan odamlar.
  • Yomon nazorat qilinayotgan HIV bilan yashaydigan odamlar.
  • Immunitetga taʼsir qiluvchi boshqa holatlarga ega odamlar.

Oʻz simptomlari haqida xavotirda boʻlgan yoki infeksiyalangan odam bilan aloqaga kirgan har qanday odam tibbiy maslahat olishi kerak.

Mpox qanday tashxislanadi?

Mpox changʻi, herpes, skabies va baʼzi bakterial teri infeksiyalari kabi holatlarni taqlid qilishi mumkin, shuning uchun faqat simptomlar infeksiyani tasdiqlash uchun yetarli boʻlmasligi mumkin. Tibbiyot xodimi simptomlarni baholashi va zarurat boʻlsa, sinovlarni tayinlashi mumkin. Laboratoriya tasdiqlash odatda teri shikastlanishidan olingan materialni tahlil qilish orqali amalga oshiriladi, koʻpincha PCR testi yordamida. PCR testi Mpox mavjudligini aniqlash uchun ishlatiladi.

Mpox qanday davolanadi?

Yengil Mpox shaklini darhol bartaraf etadigan standart davolash mavjud emas. Davolash asosan simptomlarni bartaraf etish, terini parvarishlash, ogʻriqni nazorat qilish va ikkilamchi infeksiyalar yoki asoratlarni oldini olishga qaratilgan. Aksariyat bemorlar maxsus davolashsiz bir necha hafta ichida sogʻayadi. Biroq, maʼlum hollarda, ayniqsa ogʻir shaklga ega yoki asoratlarning yuqori xavfi bor odamlar uchun maxsus antivirus dorilari qoʻllanilishi mumkin. Ularning mavjudligi va qoʻllanilishi mahalliy sogʻliqni saqlash tizimlari va klinik tavsiyalarga bogʻliq.

Agar sizda Mpox shubhasini sezsangiz, nima qilish kerak?

Agar sizda tushuntirishsiz tana qoplamasidagi dogʻlar, isitma yoki Mpox bilan bogʻliq boshqa simptomlar paydo boʻlsa, ayniqsa infeksiyalangan odam bilan yaqin aloqadan soʻng, tibbiyot mutaxassisiga murojaat qilish kerak. Baholashdan oldin virusni boshqa odamlarga tarqatish xavfini minimallashtirish juda muhim. Siz quyidagilarni qilishingiz kerak:

  • Boshqa odamlar bilan yaqin jismoniy aloqadan saqlanish.
  • Havlilar, yotoq bichimlari, kiyim-kechak va boshqa shaxsiy buyumlarni baham koʻrmaslik.
  • Qoʻllarni muntazam ravishda sovun va suv bilan yuvish yoki sanitariya vositalaridan foydalanish.
  • Shikastlanishlarga tegmaslik yoki chayqalamaslik.
  • Yuqadigan davr davomida izolyatsiya boʻyicha tibbiy koʻrsatmalarga rioya qilish.

Mpox bilan kasallangan odamlar shikastlanishlari toʻliq sogʻayib, yangi teri qatlami hosil boʻlguncha yuq quvinchli boʻlib qolishi mumkin.

Mpox har kimni zararlashi mumkin

Mpox faqatgina maʼlum bir guruh odamlarga cheklanmagan. Infeksiyalangan odam bilan yaqin aloqaga kirgan har qanday odam potensial ravishda yuqishi mumkin. Shuning uchun stigmatizatsiyadan qochish muhim, chunki qoʻrquv yoki uyat odamning tibbiy yordamga murojaat qilishiga toʻsqinlik qilmasligi kerak. Agar siz Mpox taʼsiriga uchraganingizni yoki ushbu infeksiya bilan mos keladigan simptomlar paydo boʻlganingizni hisoblasangiz, maslahat olish va testdan oʻtish uchun tibbiyot xodimiga murojaat qiling.

Mashhur