Emizish va qoʻshimcha oziqlantirish boʻyicha mutaxassis Irina Chistova ota-onalarning bolalarga qoʻshimcha oziq-ovqatni toʻgʻri taklif qilish, bolani allergen mahsulotlari bilan tanishtirish va ovqatlanish paytida bolani oʻyinchoqlar bilan chalgʻitmaslik kerakligi haqidagi savollariga javob berdi.
Qoʻshimcha ovqatni kiritish bolaning hayotidagi muhim bosqich hisoblanadi, ammo mutaxassis fikricha, aynan shu davrda ota-onalar kelajakda bolaning ovqatlanish odatlariiga taʼsir qilishi mumkin boʻlgan xatoliklarni qiladilar.
Chistova qoʻshimcha oziq-ovqatni kiritishga tayyorlik koʻrsatayotganlikni koʻrsatuvchi maʼlum belgilar mavjudligini taʼkidlaydi. Ulardan biri bolaning mustaqil oʻtirishi, yaʼni tanasini ushlab turishi, shuningdek, turli xil ovqat turlari, masalan, onaning choʻtkasidan narsani olishga urinishga qiziqish bildirishdir.
Qoʻshimcha ovqat bilan ovqatlantirishni boshlashda mutaxassis goʻsht mahsulotlarini qovurish yoki qaynatish orqali tayyorlangan va sifatli termik ishlov berilmaganlarini istisno qilishni tavsiya etadi. Kichik porsiyalarda tuzsiz, pishirilgan sabzavotlar va don mahsulotlari bilan boshlash kerak.
Bundan tashqari, Chistova bolani majburlash mumkin emasligini taʼkidladi va tuxum, baliq va yongʻoqlar kabi potentsial allergen mahsulotlarini qaysi yoshda kiritish mumkinligi borasidagi masalalarni batafsil muhokama qildi. Mutaxassis shuningdek, asallar va uy konservalari kabi maʼlum bir yoshgacha bolalarga berilmasligi tavsiya etilgan mahsulotlar haqida batafsil maʼlumot berdi.