Como fazer Bal Mithai tradicional em casa com leite em pó e açúcar
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Como fazer Bal Mithai tradicional em casa com leite em pó e açúcar

Bal Mithai, um doce famoso da região de Kumaon no estado de Uttarakhand, é conhecido em todo o país por sua aparência única, cor marrom profunda e pequenas bolinhas cobertas com açúcar branco. Seu sabor rico, que lembra chocolate e mawa (leite em pó), encanta muitas pessoas. No entanto, encontrar o sabor autêntico das montanhas e a pureza nas lojas pode ser difícil.

Em vez de comprar o doce caro para ocasiões festivas, recomenda-se fazer o tradicional e delicioso Bal Mithai em casa, usando leite em pó puro e leite. A seguir, apresentamos as instruções mais simples e dicas secretas para prepará-lo.

Para o preparo, são necessários os seguintes ingredientes: 500 gramas de leite em pó (mawa), 1,5 xícaras de açúcar (para mawa e calda separadamente), 2 colheres de sopa de cacau em pó ou açúcar caramelizado torrado para dar cor de chocolate, meio copo de água, e para decorar — gergelim ou pequenas bolinhas de açúcar branco, e 2 colheres de chá de ghee puro.

A verdadeira cor de chocolate e o sabor incomparável do Bal Mithai são alcançados através do torrefação lenta e constante da mawa em fogo baixo, o que lhe confere um tom marrom natural. Para cobrir com grãos brancos, o xarope deve ter a consistência correta, caso contrário, o açúcar não endurecerá adequadamente após o resfriamento.

Primeiro, é preciso torrar o leite em pó: em uma frigideira pesada, aqueça 2 colheres de chá de ghee e adicione 500 gramas de leite em pó. Mexa a massa constantemente em fogo médio ou baixo até que a mawa mude de cor e fique marrom claro.

Para dar a cor de chocolate, você pode usar o método tradicional: derreter uma pequena quantidade de açúcar em outra tigela para obter caramelo e adicioná-lo à mawa torrada (ou, para simplificar, adicionar 2 colheres de sopa de cacau em pó). Em seguida, adicione 1 xícara de açúcar e um pouco de água, cozinhando a mistura até que comece a desgrudar das laterais da panela e se transforme em uma massa espessa e pastosa.

A massa obtida é nivelada em um prato ou assadeira untada com óleo e deixada esfriar. Quando a massa estiver um pouco firme, ela é cortada em pedaços quadrados ou retangulares com uma faca.

Para a cobertura final (Bal Mithai), prepara-se um xarope: em um recipiente separado, misture açúcar e água para obter um xarope de fio único. Os pedaços de doce cortados são mergulhados neste xarope, retirados imediatamente e completamente cobertos com gergelim ou pequenas bolinhas de açúcar branco. O delicioso Bal Mithai de Uttarakhand pronto deve ser servido depois de esfriar.

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Como fazer rasgullas coloridas em casa com leite, evitando doces caros comprados
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Como fazer rasgullas coloridas em casa com leite, evitando doces caros comprados

Com a chegada da temporada festiva, muitas sobremesas diferentes aparecem nas casas. Embora você provavelmente já tenha experimentado as rasgullas brancas, ter rasgullas coloridas e fofas na mesa de festa agradará a todos, de crianças a adultos.

Doces coloridos comerciais frequentemente contêm substâncias químicas e corantes prejudiciais, o que afeta negativamente a saúde. Portanto, é recomendado fazer as rasgullas em casa, usando leite fresco para obter um chhana puro e tingindo-as com corantes naturais para obter produtos seguros e fofos. A seguir, apresentamos a instrução mais simples e dicas secretas para preparo.

Para preparar, você precisará de: 2 litros de leite integral (para fazer o chhana), 3-4 colheres de sopa de suco de limão ou vinagre, 3-4 xícaras de açúcar (para a calda), 4-5 xícaras de água, algumas gotas de corante alimentar natural (rosa claro, amarelo ou verde) e também pó de cardamomo ou água de kewra para aromatizar.

O segredo principal para obter rasgullas macias está na técnica de amassar o chhana: ele deve ser amassado com a parte de trás da palma da mão por pelo menos 7-8 minutos até ficar liso. A etapa correta para adicionar a cor é a seguinte: após amassar bem o chhana, ele é dividido em 2-3 partes, e em cada uma dessas partes são adicionadas 1-2 gotas de corantes alimentares naturais diferentes, misturando cuidadosamente para que a cor se distribua uniformemente ao formar as bolinhas.

Primeiro, os 2 litros de leite são levados ao fogo, e depois coagulados com suco de limão. O leite coagulado é coado através de musselina e lavado com água limpa para remover a acidez. O excesso de umidade do chhana é espremido e colocado em um prato, depois amassado com as mãos por 7-8 minutos, até ficar liso como manteiga.

Em seguida, o chhana liso é dividido em porções, adiciona-se a cor natural desejada (rosa, amarelo, verde) e formam-se pequenas bolinhas lisas. Em uma panela grande e larga, aquecem-se 3-4 xícaras de açúcar junto com 4-5 xícaras de água até ferver. Quando a calda ferver vigorosamente, as bolinhas coloridas de rasgulla são colocadas nela, uma por vez. A panela é coberta e cozida em fogo médio ou médio-alto por 12-15 minutos. Será possível ver as rasgullas aumentando de tamanho, dobrando seu volume original.

Depois disso, o fogo é desligado e as rasgullas são deixadas esfriar completamente. Após o resfriamento, elas estão prontas para servir.

Receita de Leuki-Puri saborosa e saudável de abobrinha para crianças
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Receita de Leuki-Puri saborosa e saudável de abobrinha para crianças

A abobrinha (lauki) é considerada um vegetal muito saudável, mas muitas vezes crianças e adultos se recusam a comê-la. Se os membros da sua família não gostam de purê ou sopa de abobrinha, você pode preparar para eles leuki-roti (panquecas) saborosas e nutritivas com este vegetal.

Embora este prato seja muito simples de fazer, ele tem um sabor tão delicioso que as crianças comerão todo o almoço sem objeções. É uma opção ideal e saudável tanto para o café da manhã quanto para o jantar. Abaixo está um método simples de preparo com segredos conhecidos há muito tempo.

Para preparar, você precisará de: 1 abobrinha fresca e macia média (ralada), 2 xícaras de farinha de trigo, 1/2 colher de chá de cominho e ajika, 1/2 colher de chá de cúrcuma e pimenta vermelha, 1/2 colher de chá de garam masala e asafoetida, 2-3 pimentões verdes picados finamente e um pouco de coentro fresco, sal a gosto e 1 colher de sopa de ghee ou óleo para untar (moyan). Para fritar, será necessário ghee ou manteiga.

Primeiro, descasque a abobrinha e rale-a. Adicione um pouco de sal à abobrinha ralada e deixe descansar por 5 minutos para que o excesso de suco saia. Este suco não deve ser descartado, mas usado ao amassar a massa.

Em uma tigela grande, misture a farinha de trigo, a abobrinha ralada (após espremer o excesso de líquido), cominho, ajika, todos os temperos, pimentão verde e coentro, além de 1 colher de chá de ghee. Em seguida, usando o suco restante da abobrinha, sove uma massa macia (sem adicionar água adicional).

Forme pequenas bolinhas com a massa sovada. Polvilhe-as com um pouco de farinha seca e achate em uma panqueca redonda e ligeiramente grossa, semelhante a paratha ou roti comum.

Aqueça uma frigideira em fogo médio e coloque a panqueca esticada. Após fritar levemente dos dois lados, unte-a com ghee ou manteiga e frite até ficar dourada e crocante. A leuki-roti pronta, muito macia, nutritiva e saborosa, está pronta. Recomenda-se servi-la quente com iogurte, pepinos em conserva ou seu molho favorito.

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