Receita de Marwadi Poha: Como preparar um café da manhã picante marwari rapidamente
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Receita de Marwadi Poha: Como preparar um café da manhã picante marwari rapidamente

Embora você provavelmente já tenha experimentado vários tipos de poha, talvez ainda não tenha provado o picante Marwadi Poha. Se for esse o caso, apresentamos uma receita simples para prepará-lo. Este prato não requer muito tempo e é ideal para ser servido com chá quente durante o café da manhã.

Poha é uma ótima escolha para um café da manhã leve, saboroso e rápido de fazer. Geralmente, as pessoas preparam poha adicionando cebola, batata e amendoim, mas o estilo Marwadi se diferencia por adicionar ervilha, batata, amendoim e uma mistura especial de especiarias chamada 'jeeravan', que lhe confere um sabor incomparável. Se você deseja experimentar algo novo e apimentado no café da manhã, pode preparar facilmente o Marwadi Poha em casa usando esta receita simples.

Para começar, é necessário lavar bem o poha em uma peneira grande com água limpa. É importante não deixar o poha na água; deve-se deixá-lo na peneira por algum tempo para que toda a água escorra e o poha inche bem.

Em seguida, aqueça meia colher de chá de óleo em uma frigideira e frite as sementes de amendoim até ficarem douradas. Retire o amendoim frito e coloque-o em um prato.

Depois disso, adicione o óleo restante à mesma frigideira e aqueça. Em seguida, adicione cominho (jeera) e sementes de coentro; quando começarem a chiar, incorpore asafoetida, pimenta verde e folhas de curry. Depois, refogue a cebola picada finamente até ficar rosa pálido. Em seguida, adicione os tomates e cozinhe por cerca de dois minutos, até que fiquem macios.

Adicione a batata cozida, ervilha, cúrcuma, pimenta vermelha, sal e açúcar à frigideira, misturando bem os ingredientes. Se você não gosta do leve toque adocicado no poha, pode omitir o açúcar.

Em seguida, adicione o poha lavado e o amendoim frito à frigideira. Todos os componentes devem ser misturados cuidadosamente para que o poha não seja danificado. Adicione o pó 'jeeravan' e misture bem. Tampe a frigideira e cozinhe em fogo baixo por cerca de um a dois minutos.

Por fim, incorpore suco de limão e ervas frescas picadas ao poha. Desligue o fogão. Seu delicioso e picante Marwadi Poha está pronto. Recomenda-se servi-lo quente com chá.

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A noite de Sharad Purnima, fria e iluminada pela luz da lua, traz não apenas a beleza do céu, mas também uma combinação única de saúde e tradição. Esta noite, que é a lua cheia do mês Ashvin, é considerada a mais brilhante e radiante do ano, o que tem bases científicas e religiosas profundas.

De acordo com as crenças, nesta noite, a Lua, estando cheia em todas as dezesseis fases, derrama néctar, e para capturar este elixir, o kheer, feito de leite e arroz, é deixado ao ar livre sob a luz da lua durante toda a noite. Acredita-se que consumir este kheer confere propriedades curativas ao corpo e garante excelente saúde durante todo o ano.

No entanto, às vezes acontece que o kheer fica muito líquido ou o arroz permanece cru. Se você deseja preparar um kheer puro, cremoso e tradicional para sua família nesta noite especial, deve saber o método correto de preparo.

Ingredientes

Para o preparo são necessários os seguintes componentes: arroz (¼ de xícara, basmati fino), leite (1 litro, integral), açúcar (½ xícara, a gosto), frutas secas (2-3 colheres de sopa, amêndoas, castanhas de caju, pistaches e damascos picados), cardamomo moído (½ colher de chá) e fios de açafrão (8-10, demolhados em leite).

Modo de Preparo

30 a 40 minutos antes de começar o cozimento, o arroz basmati deve ser lavado cuidadosamente e deixado de molho em água. O arroz demolhado dissolve-se melhor e mais rapidamente no leite, o que contribui para obter uma textura espessa para o kheer.

É importante sempre usar apenas leite integral; o uso de leite desnatado ou com baixo teor de gordura fará com que o kheer fique líquido e não adquira uma consistência cremosa.

O cozimento deve ocorrer exclusivamente em fogo baixo ou médio-baixo. Quanto mais lentamente o leite ferver, melhor será formada sua constituição natural de gordura (mava), e mais saboroso ficará o kheer.

Quando o arroz estiver completamente cozido no leite, amasse delicadamente uma pequena quantidade de arroz com uma colher ou batedor. Isso tornará o kheer ainda mais cremoso e homogêneo.

Adicionar açúcar ou açúcar mascavo somente depois que o arroz estiver completamente cozido. Se adicionar açúcar no início do processo, o arroz não amolecerá adequadamente e a textura do kheer pode piorar.

Receita de sopa vegetariana do Rajastão com batata e espinafre
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Chegou o tempo do inverno e os mercados começaram a vender ativamente vegetais verdes frescos. Culturas como espinafre, methi e mostarda não são apenas saborosas, mas também saudáveis.

Você provavelmente já experimentou espinafre com queijo paneer, mas vale a pena experimentar a versão picante do Rajastão deste prato de batata e espinafre. Após degustar, você desejará preparar este aperitivo repetidamente, pois combina perfeitamente com pães achatados ou arroz.

O sabor dos vegetais de batata e espinafre não perde para o sabor dos pratos reais, e o mais agradável é que preparar este prato não exige muito tempo. Se você gosta de espinafre, deve preparar este aperitivo.

Como servir o prato de batata e espinafre

Recomenda-se servir este prato quente de batata e espinafre com pães achatados e arroz. Para intensificar o sabor deste aperitivo, pode-se adicionar chips (papads). Este prato delicioso pode ser preparado e servido aos convidados que vêm à casa, pois é feito muito rapidamente.

Receita de Pakoras Crocantes de Folhas de Moringa (Sahjan)
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Pakoras são um tipo popular de petisco em casas indianas. Seja chovendo ou em uma noite fria de inverno, desfrutar de pakoras quentes com chá proporciona grande prazer. Embora as pessoas geralmente prefiram pakoras de batata, cebola, berinjela ou espinafre, talvez você nunca tenha experimentado pakoras de folhas de moringa (Sahjan). Estes pakoras têm um sabor delicioso e são bastante fáceis de fazer em casa.

Estes pakoras ficam crocantes por fora e macios por dentro; podem ser feitos com farinha de leguminosas (besan), cebola, pimenta verde e alguns temperos comuns. Não é necessário um grande número de ingredientes para preparar estes pakoras. Eles podem ser servidos com chá da tarde, molho verde ou molho de tomate. A seguir, apresentamos uma receita simples para fazer pakoras crocantes e saborosos de moringa em casa.

Ingredientes

Para a preparação, são necessários os seguintes componentes: 1 xícara de folhas frescas de moringa (Sahjan), 1 xícara de farinha de leguminosas (besan), 1 cebola (picada finamente), 1-2 pimentões verdes (picados finamente), 1 colher de chá de pimenta vermelha em pó, meia colher de chá de cúrcuma em pó, 1 colher de chá de ajwain, sal a gosto, um pouco de coentro fresco (picado finamente), água conforme necessário e óleo para fritar.

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