No evento de lançamento do livro 'It Matters A Lot', da autora e burocrata Shubhra Saxena, realizado em 16 de outubro de 2026 no Centro Indiano de Habitação em Nova Delhi, foi apresentado o livro publicado pela Rupa Publications. O livro inclui um prefácio do Dalai Lama e explora temas de autoconsciência, escolha consciente e o que dá sentido à vida.
O evento reuniu personalidades conhecidas das áreas de literatura, diplomacia, círculos acadêmicos, saúde e serviço público, incluindo Gurcharan Das, Pawan K. Vermu, Professora Kusum Latu Kediya, Abha Sharma e Dra. Shweta Mathur Lall. As discussões neste encontro refletiram o apelo do livro para parar e reconsiderar crenças, relacionamentos e aspirações.
Em uma era em que o sucesso é frequentemente medido por realizações profissionais e reconhecimento social, 'It Matters A Lot' levanta a questão de se estamos vivendo de acordo com nossos próprios valores ou seguindo as expectativas dos outros.
Ao examinar diferentes estágios da vida — da infância à velhice, o livro analisa como a criação, os relacionamentos, a socialização e a experiência de vida moldam nossa percepção do mundo.
Saxena não oferece uma fórmula pronta para a felicidade; em vez disso, ela incentiva os leitores a questionarem suas suposições e a encontrarem o que dá significado às suas vidas.
A primeira lição é que, embora conquistas como crescimento na carreira, estabilidade financeira, reconhecimento e status definam o sucesso aos olhos da sociedade, elas não garantem satisfação. O livro convida os leitores a investigar se suas ambições correspondem aos seus verdadeiros desejos ou se são ditadas pelas expectativas da família, colegas e da sociedade.
Ao buscar marcos aceitos, podemos agir automaticamente se raramente pensarmos nas razões desses desejos. A lição é formar uma compreensão pessoal de sucesso, focando no que traz um senso de propósito, satisfação e paz, em vez de comparar sua vida com as conquistas dos outros.
A formação de nossa autocompreensão começa muito antes de podermos avaliar conscientemente nossas crenças. A experiência infantil, os laços familiares, as expectativas dos pais e as normas sociais influenciam a maneira como interagimos com as pessoas, lidamos com dificuldades e avaliamos nosso próprio valor.
Essas influências podem persistir durante toda a vida adulta, às vezes moldando nossas decisões sem que percebamos. A exploração de Saxena de diferentes estágios da vida convida os leitores a olhar para essas experiências formativas e considerar seu impacto contínuo. Reconhecer as origens de nossas crenças não significa culpar o passado; significa entender quais modelos nos servem e quais precisam ser alterados.
A autoconsciência começa quando aprendemos a distinguir o que herdamos do que decidimos conscientemente acreditar. A vida constantemente nos apresenta inúmeras decisões condicionadas por expectativas sociais — desde educação e carreira até relacionamentos e deveres familiares. É difícil distinguir nossas preferências de pressão para atender aos padrões dos outros.
O livro motiva os leitores a se perguntarem se suas escolhas refletem seus valores pessoais ou o desejo de obter aprovação. Uma vida consciente não exige rejeitar todas as expectativas ou ignorar os outros; significa entender as razões de nossas decisões e assumir a responsabilidade por suas consequências. Mesmo pequenos momentos de reflexão ajudam a abordar a vida com maior propósito e independência, antes de perseguir um objetivo ou tomar uma decisão importante.
A autocompreensão vai além do crescimento pessoal e pode transformar nossos relacionamentos interpessoais. Quando nos tornamos mais conscientes de nossas inseguranças, reações emocionais e pressupostos, fica mais fácil reconhecer que outras pessoas também enfrentam seus próprios problemas, experiências e pontos de vista. Essa consciência promove uma comunicação mais ponderada e reduz conflitos desnecessários.
'It Matters A Lot' conecta a vida consciente com empatia, compaixão e responsabilidade para com os outros. A mensagem mais ampla do livro é que uma vida plena é medida não apenas por sucessos individuais, mas também pela qualidade de nossos relacionamentos e pelo cuidado que dedicamos às pessoas ao nosso redor. Entender a si mesmo pode ser o ponto de partida para entender os outros.
A vida raramente segue um plano rígido. Ambições mudam, relacionamentos evoluem, oportunidades desaparecem e a perda torna-se parte da experiência humana. À medida que as pessoas passam pela vida adulta, meia-idade e velhice, suas prioridades podem mudar com as circunstâncias. O livro convida os leitores a refletirem sobre essas transições, em vez de se apegar a definições ultrapassadas de felicidade ou sucesso.
Aceitar não significa renunciar ao desenvolvimento pessoal; significa reconhecer que algumas circunstâncias estão fora do nosso controle e ter a capacidade de reagir a elas com maior clareza. À medida que a vida muda, coisas que pareciam necessárias podem perder sua importância, enquanto relacionamentos, paz interior, compaixão e senso de significado ganham mais relevância. Uma vida consciente exige a pergunta constante sobre o que é importante para nós agora, em vez de presumir que as prioridades de ontem devem ditar o amanhã.
O estilo de vida moderno deixa pouco espaço para a reflexão, pois o trabalho, as distrações digitais e a pressão de ter que alcançar mais muitas vezes prevalecem sobre as questões de significado e autorrealização. O livro de Saxena incentiva os leitores a analisarem seus hábitos, suposições e prioridades. Em vez de oferecer soluções rápidas, ele usa perguntas no final de cada capítulo, ajudando os leitores a encontrar ideias que correspondam à sua própria experiência e valores.
Além disso, o livro conecta a autoconsciência com a empatia e a responsabilidade para com os outros, demonstrando como a introspecção pessoal pode influenciar nossos relacionamentos, comunidades e estilo de vida. Em 'It Matters A Lot', Shubhra Saxena explora questões de identidade, ambição, crenças e o que torna a vida significativa. Com o prefácio de Sua Santidade o Dalai Lama e a publicação da Rupa Publications, o livro convida os leitores a refletir sobre suas escolhas, cultivar a autoconsciência e praticar a compaixão em diferentes estágios da vida. Essencialmente, o livro lembra que viver bem significa olhar além das conquistas para compreender seu propósito, valorizar os relacionamentos e focar no que é verdadeiramente importante.