No Hinduísmo, Sharadiya Navratri tem um significado especial, pois este festival é dedicado à Deusa Durga. Durante estes nove dias, são realizados cultos aos vários aspectos da deusa. Neste período, os seguidores estabelecem um poço (Kalash Sthapana) e jejuam de acordo com sua fé. Durante o período de Navratri, muitos aspectos são considerados — desde a alimentação até os hábitos diários. Durante o jejum, abstém-se de consumir cereais, leguminosas, cebola e alho. Além disso, considera-se necessário seguir uma série de regras religiosas. Aqueles que observam o jejum de Navratri devem conhecer estas regras importantes.
Pontos principais a serem observados durante o jejum de Navratri
No Hinduísmo, recomenda-se evitar dormir durante o dia durante o jejum. De acordo com as crenças, em vez de longas sonecas diurnas, deve-se dedicar mais tempo ao culto e às práticas espirituais. Neste momento, é possível recitar mantras e participar do canto de hinos, o que ajuda a acalmar a mente. Isso também contribui para a concentração no culto à Deusa Durga.
É necessário seguir a regra do Brahmacharya. As pessoas que jejuam devem manter a autodisciplina em pensamentos e comportamento. De acordo com as crenças religiosas, nestes dias deve-se evitar pensamentos negativos e manter a calma mental, bem como levar um estilo de vida sattvico.
O que fazer durante a menstruação? Existem diferentes opiniões sobre o culto e o jejum durante a menstruação. Algumas pessoas não realizam cultos neste período, enquanto outras continuam sua devoção de acordo com sua fé. Não existe uma regra única para todos.
Deve-se evitar mentir e a raiva. Durante o jejum, não se deve monitorar apenas a alimentação, mas também o próprio comportamento. Em Navratri, deve-se abster-se de enganar alguém, bem como de traição e raiva. É preciso agir de forma amigável com os outros e ajudar os necessitados. De acordo com as crenças religiosas, manter a calma mental também é considerado importante durante o período de jejum.
Existe também a crença de que durante Navratri se deve abster-se de cortar cabelo e unhas. Isso está ligado a regras religiosas e autocontrole. Além disso, é importante manter a higiene nestes dias.
Quais alimentos devem ser consumidos durante o jejum de Navratri?
É permitido consumir farinha de kudzu, farinha de singhada e arroz puro. Também são permitidos sabudana, batata e batata doce. Entre os produtos permitidos estão frutas da estação, amêndoas, castanhas de caju, passas e outras nozes secas. Laticínios podem ser consumidos. Também é permitido usar sal de pedra e pimenta preta.
