A crescente tendência ao uso de telas na Índia afeta negativamente a saúde vascular. Especialistas em vasos sanguíneos alertam que longas horas trabalhando em mesas, jogando online e assistindo a séries em plataformas de streaming levam as pessoas a passar horas sentadas. Isso reduz a atividade das pernas e retarda o fluxo sanguíneo nas veias, causando problemas como trombose venosa profunda (TVP).
A Sociedade Vascular da Índia emitiu um alerta sobre essa situação.
Trombose venosa profunda (TVP) é uma condição na qual um coágulo de sangue se forma nas veias profundas do corpo, geralmente nas pernas, o que pode interromper o fluxo sanguíneo normal. Se a TVP não for tratada, esse coágulo pode viajar para os pulmões e causar uma obstrução grave, o que representa risco de vida. Anteriormente, a TVP era considerada um problema relacionado à idade ou internação hospitalar, mas agora é observada em pessoas saudáveis. Os especialistas explicam isso pela falta de atividade física e pelo tempo prolongado sentado.
De acordo com um estudo publicado na revista 'Scientific Reports', pessoas que mais ficavam sentadas tinham um risco 24% maior de trombose venosa (TVT). Além disso, os pesquisadores descobriram que, a cada hora adicional sentada por dia, o risco de TVT aumentava em 2%. O estudo mostrou que o hábito de ficar muito tempo sentado contribui para o desenvolvimento de trombose venosa profunda.
Dr. Tapish Sahu, secretário do comitê organizador do VSI-ASVS 2026 e diretor do departamento de cirurgia vascular e endovascular no Max Hospital em Nova Deli, relatou que vê pacientes jovens em sua prática ambulatorial com sintomas semelhantes aos da TVP. Ele relaciona isso ao longo tempo sentado no trabalho, ao uso excessivo de telas e a sessões de jogos prolongadas.
Dr. Tarun Grover, diretor sênior de vasos periféricos e ciências endovasculares, observou que em sua clínica ele encontra pacientes que necessitam de exames vasculares. Durante o exame, ele pergunta quantas horas por dia os pacientes passam trabalhando em mesas ou em frente a telas OTT. Como o tempo prolongado sentado aumenta o risco de trombose venosa em 24%, é necessário reduzir esses hábitos. Os pacientes frequentemente acreditam que é seguro, quando na verdade pode ser a causa da formação de coágulos no corpo.
Dr. Bupesh Garg, cirurgião vascular e endovascular sênior da Sociedade Vascular da Índia, enfatizou que, assim como fumar aumenta o risco de problemas vasculares e trombose, ficar sentado por longos períodos também pode aumentar a probabilidade de formação de coágulos sanguíneos, embora por mecanismos diferentes. Quando uma pessoa permanece sentada por muitas horas, a atividade dos músculos da panturrilha (bomba muscular da panturrilha) diminui, o fluxo sanguíneo das pernas pelas veias desacelera e o sangue pode estagnar nas veias profundas.