विशेषज्ञों ने पैथोलॉजिकल प्रयोगशाला चुनने के नियमों और व्यक्तिगत जांच के महत्व पर जानकारी दी

भले ही कोविड-19 महामारी को कुछ साल बीत चुके हैं, फिर भी यह सवाल अक्सर उठता है कि क्या किसी युवा व्यक्ति में अचानक बीमारी या दिल का दौरा कोरोना वायरस का परिणाम है। हेल्थ वेल्थ समिट फोरम में विशेषज्ञों ने इस गंभीर विषय पर खुली चर्चा की।

सत्र में देश के प्रमुख डॉक्टरों ने भाग लिया: वरिष्ठ कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. पद्मश्री डी.एस. गेंबीर, डॉ. मनोज कुमार, डॉ. संजय सचदेवा और स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. प्रीति अग्रवाल। उन्होंने युवाओं में हृदय रोगों, तनाव और महिलाओं में गर्भधारण की समस्याओं के बढ़ने के वास्तविक कारणों पर विस्तार से चर्चा की।

डॉ. पद्मश्री डी.एस. गेंबीर ने इस बात पर जोर दिया कि हालांकि कोविड-19 महामारी के दौरान रक्त के थक्के जमने की प्रणाली और अंगों पर नकारात्मक प्रभाव देखा गया, जिससे हृदय रोगों के मामलों में वृद्धि हुई, लेकिन केवल कोरोना वायरस को दोषी ठहराना सही नहीं है। उन्होंने आँकड़े प्रस्तुत किए, जिसके अनुसार युवा लोगों में दिल के दौरे वाले आधे से कम मरीज़ कभी कोविड-19 से पीड़ित थे, जबकि 70% से अधिक ऐसे मरीज़ इस संक्रमण का सामना कभी नहीं कर पाए थे। यह इंगित करता है कि जीवनशैली में बदलाव और अन्य चिकित्सा कारक भी कम महत्वपूर्ण भूमिका नहीं निभाते हैं।

डॉ. मनोज कुमार ने बताया कि ब्रिटेन में किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि कोविड-19 से उबरने वाले लोगों में दिल के दौरे का खतरा बढ़ जाता है, क्योंकि वायरस रक्त वाहिकाओं की आंतरिक परत को प्रभावित करता है। हालांकि, इसके अलावा, अन्य महत्वपूर्ण 'गैर-पारंपरिक जोखिम कारक' भी तेजी से उभर रहे हैं। इनमें से एक निष्क्रिय जीवनशैली है: जो लोग दिन में दस घंटे से अधिक समय तक बैठे रहते हैं, उनमें दिल के दौरे का खतरा दोगुना हो जाता है। डॉ. संजय सचदेवा ने जोड़ा कि उच्च रक्तचाप, मधुमेह, धूम्रपान और मोटापा जैसे कारक बहुत कम उम्र में युवाओं में समस्याओं का कारण बन रहे हैं। इसके अलावा, कमजोर प्रतिरक्षा और नाक और साइनस की स्वच्छता की समस्याएं शरीर को अन्य संक्रमणों के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती हैं।

डॉ. गेंबीर ने समझाया कि मानसिक तनाव और हमारी कार्यशैली सीधे स्वास्थ्य की स्थिति को निर्धारित करते हैं। उन्होंने 'टाइप ए पर्सनालिटी' को उजागर किया - वे लोग जो लगातार चिंता महसूस करते हैं, प्रतिस्पर्धी दौड़ में भाग लेते हैं और हर बात को व्यक्तिगत रूप से लेते हैं; वे दिल के दौरे के लिए सबसे अधिक जोखिम में होते हैं। इसके विपरीत, 'टाइप बी पर्सनालिटी' वाले लोग, जो काम के प्रति शांत रहते हैं और कार्यालय की चिंताओं को घर पर छोड़ देते हैं, अधिक सुरक्षित रहते हैं। डॉक्टर 'विकसित भारत' विकसित करने की सलाह देते हैं, लेकिन साथ ही 'तनाव भट्टी' में डूबने और कार्यालय के तनाव को घर न लाने की सलाह देते हैं।

प्रजनन स्वास्थ्य पर चर्चा करते हुए, डॉ. प्रीति अग्रवाल ने उल्लेख किया कि कोविड-19 के दौरान कई जोड़ों ने परिवार नियोजन को टाल दिया था। स्वाभाविक रूप से, उम्र के साथ महिलाओं में अंडे की गुणवत्ता और मात्रा कम होती जाती है। 30-35 वर्ष की आयु के बाद गर्भधारण करने का निर्णय लेने वाली महिलाओं को कठिनाइयों का सामना करना पड़ा। इसके अलावा, आधुनिक युवाओं के बीच धूम्रपान, शराब के सेवन और अत्यधिक तनाव की बढ़ती व्यापकता उनके प्रजनन स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। इसलिए, केवल कोविड-19 को दोष देने के बजाय, समय पर चिकित्सकीय परामर्श लेना कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।

विशेषज्ञों का समग्र संदेश यह था कि बदलती जीवनशैली, फास्ट फूड, शारीरिक व्यायाम की कमी और अत्यधिक मनोवैज्ञानिक तनाव स्वास्थ्य के मुख्य दुश्मन बन गए हैं। यदि आहार और दिनचर्या को समय पर समायोजित किया जाए, तो हृदय रोगों और अन्य गंभीर समस्याओं के विकास की संभावना को काफी कम किया जा सकता है।

हालांकि हृदय रोगों को पारंपरिक रूप से बुढ़ापे की समस्या माना जाता है, वे बचपन में भी शुरू हो सकते हैं। फोर्टिस एस्कॉर्ट्स हार्ट इंस्टीट्यूट में कार्डियोलॉजी विज्ञान विभाग के अध्यक्ष, डॉ. अशोक सेठ ने हेल्थवेल्थ इंडिया टुडे 2026 शिखर सम्मेलन के दौरान बचपन से ही हृदय रोगों की रोकथाम पर ध्यान देने के महत्व पर जोर दिया।

उन्होंने उल्लेख किया कि हृदय रोगों के जोखिम को कम करने के लिए 10 साल की उम्र में ही कोलेस्ट्रॉल परीक्षण कराना अनुशंसित है। डॉ. सेठ ने समझाया कि बच्चों में कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना आनुवंशिक कारणों से हो सकता है, जिसे पारिवारिक हाइपरकोलेस्टेरेमिया कहा जाता है। इसके अलावा, जन्म से ही 'खराब' कोलेस्ट्रॉल, या एलडीएल, का स्तर काफी अधिक हो सकता है।

इस समस्या का संकेत देने वाले लक्षणों में परिवार में दिल के दौरे या उच्च कोलेस्ट्रॉल का इतिहास शामिल हो सकता है। 10 साल की उम्र में परीक्षण कराने से इस जोखिम को कम किया जा सकता है। इसके अलावा, देश में युवाओं में हृदय रोगों की बढ़ती संख्या को देखते हुए, समय पर निदान और रोकथाम विशेष रूप से प्रासंगिक हो जाती है।

डॉ. अशोक सेठ ने बताया कि बच्चों में बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल अक्सर शुरुआती चरणों में स्पष्ट लक्षणों के साथ प्रकट नहीं होता है। कोलेस्ट्रॉल के स्तर का पता लगाने के लिए लिपिड प्रोफाइल नामक रक्त विश्लेषण का उपयोग किया जाता है। इस परीक्षण में कुल कोलेस्ट्रॉल, एलडीएल, एचडीएल और ट्राइग्लिसराइड्स की जांच शामिल होती है। कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि के आधार पर यह निर्धारित किया जाता है कि क्या दवा उपचार शुरू करना चाहिए या जीवनशैली और आहार में बदलाव के माध्यम से स्थिति को नियंत्रित करना पर्याप्त है।

हृदय स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए बच्चों को शुरुआत से ही संतुलित आहार लेने की आदत डालनी चाहिए। आहार में फल, सब्जियां, साबुत अनाज और आवश्यक पोषक तत्व शामिल होने चाहिए, जबकि तले हुए भोजन का अत्यधिक सेवन करने से बचना चाहिए। बच्चों को शारीरिक गतिविधि सुनिश्चित करना और उन्हें ताजी हवा में घूमने के लिए भेजना भी महत्वपूर्ण है। भोजन पकाने में उपयोग किए जाने वाले तेल के प्रकार पर भी ध्यान देना आवश्यक है।

भले ही शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर सामान्य सीमा के भीतर हो, यह हृदय रोगों या दिल के दौरे के जोखिम की अनुपस्थिति की गारंटी नहीं देता है। डॉक्टर इस बात पर जोर देते हैं कि हृदय की स्थिति का मूल्यांकन केवल एक रक्त परीक्षण से नहीं किया जा सकता है। Lp(a) के स्तर को भी ध्यान में रखना आवश्यक है।

मुलचंद अस्पताल के कार्डियोलॉजी विभाग के प्रोफेसर डॉ. तरुण कुमार ने समझाया कि हृदय को रक्त की आपूर्ति करने वाली धमनियों को कोरोनरी धमनियाँ कहा जाता है। जब इन धमनियों की आंतरिक दीवार पर कोलेस्ट्रॉल जमा हो जाता है, तो प्लाक बन जाता है। कभी-कभी इस प्लाक की ऊपरी परत फट सकती है, जिससे थक्का बन जाता है। यह थक्का हृदय तक रक्त के प्रवाह को बाधित कर सकता है और दिल का दौरा पड़ सकता है, और ऐसे मामले यहां तक कि सामान्य कोलेस्ट्रॉल स्तर पर भी देखे जाते हैं।

दिल के दौरे का खतरा केवल कुल कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर निर्भर नहीं करता है; Lp(a) भी इस खतरे को बढ़ा सकता है। इस संकेतक को लिपोप्रोटीन(ए) कहा जाता है और यह काफी हद तक आनुवंशिकी द्वारा निर्धारित होता है। हालांकि अधिकांश लोग लिपिड प्रोफाइल परीक्षण करवाते हैं, वे अक्सर Lp(a) जांच छोड़ देते हैं, क्योंकि यह मानक विश्लेषण में शामिल नहीं है, और इस संकेतक को निर्धारित करने के लिए एक अलग रक्त परीक्षण की आवश्यकता होती है।

यदि Lp(a) का स्तर 125 nmol/l या 50 mg/dl तक पहुंचता है या उससे अधिक हो जाता है, तो दिल के दौरे का खतरा होता है। सभी को कम से कम एक बार Lp(a) परीक्षण करवाना चाहिए। यदि ऊंचा स्तर पाया जाता है, तो दिल के दौरे के खतरे को कम करने के लिए डॉक्टर की सलाह पर उपचार लेना चाहिए। फिर भी, सामान्य कोलेस्ट्रॉल स्तर बनाए रखना, स्वस्थ जीवन शैली अपनाना, धूम्रपान और शराब से बचना, और तनाव के स्तर को नियंत्रित करना अत्यंत महत्वपूर्ण है।