मैखानदे में रॉड्स विश्वविद्यालय में सौ से अधिक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारियों के मामले दर्ज किए गए हैं, जिसके कारण अधिकारियों ने प्रकोप के कारणों का पता लगाने के लिए सार्वजनिक स्वास्थ्य प्रतिक्रिया शुरू की है।
इस सप्ताह की रिपोर्टों के अनुसार, विश्वविद्यालय ने 111 मामले दर्ज किए हैं, जिसमें प्रांतीय स्वास्थ्य विभाग और अन्य हितधारक बीमारी की जांच और रोकथाम में भाग ले रहे हैं। वर्तमान में, प्रकोप का कारण अभी तक निर्धारित नहीं किया गया है।
इस स्थिति ने दक्षिण अफ्रीकियों का ध्यान गैस्ट्रोएन्टेराइट के लक्षणों को पहचानने और यह समझने पर आकर्षित किया है, जिसे अक्सर पेट का फ्लू कहा जाता है, और यह कब बीमारी के लिए चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।
गैस्ट्रोएन्टेराइट क्या है?
गैस्ट्रोएन्टेराइट पेट और आंतों की सूजन है, जो वायरस, बैक्टीरिया या परजीवियों के कारण हो सकती है। यह दूषित भोजन या पानी, संक्रमित व्यक्ति के संपर्क या दूषित सतहों को छूने से फैल सकता है।
हालांकि कई मामले कुछ दिनों में ठीक हो जाते हैं, यह निर्जलीकरण का कारण बन सकता है, जो खतरनाक हो जाता है यदि दस्त और उल्टी से खोए हुए तरल पदार्थ की भरपाई न की जाए।
गैस्ट्रोएन्टेराइट के लक्षण क्या हैं?
लक्षण अचानक विकसित हो सकते हैं और संक्रमण के कारण के आधार पर गंभीरता में भिन्न हो सकते हैं। स्वास्थ्य दिशानिर्देशों के अनुसार, सबसे आम संकेतों में शामिल हैं:
- दस्त: बार-बार, पतला या पानी जैसा मल।
- मतली: बेचैनी या पेट खराब होने की भावना।
- उल्टी: दस्त के साथ या अकेले हो सकती है।
- पेट में ऐंठन: पेट में दर्द या बेचैनी।
- बुखार: कुछ लोगों में तापमान बढ़ जाता है।
- भूख न लगना: खाने की इच्छा न होना।
- सिरदर्द और मांसपेशियों में दर्द: कुछ लोगों को सामान्य कमजोरी, थकान या अंगों में दर्द महसूस होता है।
लक्षण भिन्न हो सकते हैं, और हर कोई उनमें से सभी का अनुभव नहीं करेगा।
निर्जलीकरण के संकेत जिन पर ध्यान देना चाहिए
गैस्ट्रोएन्टेराइट से जुड़े सबसे गंभीर जोखिमों में से एक निर्जलीकरण है, जो तब होता है जब शरीर जितना तरल पदार्थ और नमक लेता है उससे अधिक खो देता है। दस्त और उल्टी के बार-बार होने वाले एपिसोड से तरल पदार्थ की हानि हो सकती है, इसलिए ठीक होने के दौरान पर्याप्त तरल पदार्थ पीना महत्वपूर्ण है।
निर्जलीकरण के निम्नलिखित संकेतों पर नज़र रखने की आवश्यकता है:
- सामान्य की तुलना में पेशाब करने की आवृत्ति में कमी।
- मूत्र का गहरा रंग।
- मुंह का सूखापन और प्यास बढ़ना।
- चक्कर आना या बेहोशी महसूस होना, खासकर खड़े होने पर।
- असामान्य थकान या कमजोरी।
- धंसी हुई आंखें।
शिशुओं और छोटे बच्चों में चिंता के संकेत गीले डायपर की संख्या में कमी, मुंह का सूखापन, रोते समय आंसू न आना और असामान्य नींद आना है। यदि निर्जलीकरण का संदेह है तो तत्काल चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए, क्योंकि गंभीर निर्जलीकरण के लिए अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है।
यदि आपको पेट का फ्लू हो जाता है तो क्या करें?
यदि आपको गैस्ट्रोएन्टेराइट के लक्षण दिखाई देते हैं, तो स्थिति को कम करने और जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए उठाए जा सकने वाले कदम हैं।
- ढेर सारे सुरक्षित तरल पदार्थ पिएं। खोए हुए तरल पदार्थ की पूर्ति प्राथमिकता है। मतली या उल्टी होने पर, पानी अक्सर और छोटे घूंटों में पीना आवश्यक है। फार्मेसियों में उपलब्ध ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन (ORS) दस्त और उल्टी से खोए हुए पानी और आवश्यक खनिजों को बदलने में मदद कर सकता है। इसे साफ पानी का उपयोग करके पैकेजिंग पर दिए गए निर्देशों के अनुसार तैयार किया जाना चाहिए।
- पर्याप्त आराम करें। यदि संभव हो, तो बीमार होने पर घर या अपने कमरे में रहें और अन्य लोगों के साथ करीबी संपर्क से बचें।
- जब मौका मिले तब खाएं। खुद को खाने के लिए मजबूर न करें। उन खाद्य पदार्थों से शुरुआत करें जिन्हें आप सहन कर सकते हैं, और उन चीजों से बचें जो लक्षणों को बिगाड़ती हैं।
- दवाओं के साथ सावधान रहें। यदि चिकित्सा पेशेवर द्वारा निर्धारित नहीं किया गया है तो एंटीबायोटिक्स न लें। एंटीबायोटिक्स वायरल संक्रमण का इलाज नहीं करते हैं, और उपयुक्त उपचार कारण पर निर्भर करता है। दस्त रोकने के लिए दवा लेने से पहले, खासकर यदि बुखार या मल में रक्त हो, तो डॉक्टर या फार्मासिस्ट से सलाह लें।
- जानें कि कब चिकित्सा सहायता लेनी है। तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है यदि आप तरल पदार्थ बनाए नहीं रख पा रहे हैं, आपका दस्त खून वाला है, पेट में तेज या लगातार दर्द है, तेज बुखार है या निर्जलीकरण के लक्षण हैं। भ्रम, बेहोशी, अत्यधिक कमजोरी या बहुत कम या बिल्कुल भी मूत्र न आना भी गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है। सहायता मांगने से पहले लक्षणों के बिगड़ने का इंतजार नहीं करना चाहिए। छोटे बच्चे, बुजुर्ग, गर्भवती महिलाएं और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली या पुरानी बीमारियों वाले लोग जटिलताओं के अधिक जोखिम में हो सकते हैं और उन्हें जल्दी से डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
पेट के फ्लू के प्रसार को कैसे रोकें?
गैस्ट्रोएन्टेराइट उन जगहों पर तेजी से फैल सकता है जहां लोग साझा बाथरूम, भोजनालय और सामान्य क्षेत्रों का उपयोग करते हैं। संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए, स्वच्छता पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। इसमें शामिल है:
- साबुन और पानी से अच्छी तरह हाथ धोना, खासकर शौचालय का उपयोग करने के बाद और खाने या खाद्य पदार्थों को संभालने से पहले।
- सुरक्षित पानी का सेवन करना और इसे खाना पकाने या दांत साफ करने के लिए उपयोग करना।
- पानी की सुरक्षा पर आधिकारिक सिफारिशों का पालन करना, जिसमें पानी उबालना और ठंडा करना या बोतलबंद पानी का उपयोग करना शामिल है, यदि इसकी सिफारिश की जाती है।
- अशुद्ध पानी से धोए गए बर्फ और कच्चे उत्पादों से बचना।
- बीमार होने पर दूसरों के लिए भोजन न पकाएं।
- बार-बार उपयोग की जाने वाली सतहों, जिसमें नल, टॉयलेट हैंडल और दरवाजे के हैंडल शामिल हैं, को साफ और कीटाणुरहित करें।
- लक्षणों के दौरान तौलिये, कटलरी या बर्तनों को साझा न करें।
- बीमार होने पर काम, गतिविधियों और सार्वजनिक कार्यक्रमों से दूर रहें, और यह जानने के लिए चिकित्सा या संस्थागत निर्देशों का पालन करें कि कब सुरक्षित रूप से लौटना है।
उल्टी या दस्त वाले लोगों को हाथ की स्वच्छता पर विशेष ध्यान देना चाहिए, क्योंकि गैस्ट्रोएन्टेराइट पैदा करने वाले रोगाणु दूषित हाथों और सतहों के माध्यम से फैल सकते हैं।
रॉड्स में प्रकोप का कारण क्या है?
बुधवार तक, रॉड्स विश्वविद्यालय में दर्ज गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारियों का कारण पुष्टि नहीं किया गया था। विश्वविद्यालय ने बताया कि वह कारण और बीमारी के पैमाने का पता लगाने के लिए सार्वजनिक स्वास्थ्य अधिकारियों और पर्यावरण स्वास्थ्य विशेषज्ञों के साथ काम कर रहा है। निवारक उपायों में छात्रावासों में पानी की गुणवत्ता का तत्काल परीक्षण करना, भोजनालयों में सुरक्षित पेयजल सुनिश्चित करना और भोजन तैयार करने में अतिरिक्त सावधानियां बरतना शामिल था। दस्त, उल्टी, पेट में ऐंठन या बुखार से पीड़ित छात्रों को जलयोजन बनाए रखने और चिकित्सा परामर्श लेने की सलाह दी गई थी।