दिल्ली में दोहरी खतरा: वायु प्रदूषण और गर्मी; 83 दिनों में सबसे खराब AQI
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दिल्ली में दोहरी खतरा: वायु प्रदूषण और गर्मी; 83 दिनों में सबसे खराब AQI

दिल्ली में वायु प्रदूषण का प्रभाव फिर से बढ़ गया है। रविवार को शहर में औसत वायु गुणवत्ता सूचकांक (AQI) घटकर 187 पर आ गया। यह पिछले 83 दिनों में सबसे कम स्तर है, हालांकि इसे अभी भी 'मध्यम' के रूप में वर्गीकृत किया गया है। इससे पहले, 13 जुलाई को, शहर में AQI 246 से अधिक तक पहुंच गया था, जिससे आने वाले दिनों में वायु गुणवत्ता में और गिरावट की आशंका है।

सरकारी एप्लिकेशन 'समीर' के माध्यम से दिल्ली की 16 निगरानी स्टेशनों से प्राप्त आंकड़ों के अनुसार, हवा की गुणवत्ता को 'खराब' के रूप में मूल्यांकित किया गया था। मुंडका क्षेत्र सबसे अधिक प्रभावित हुआ, जहां AQI 273 तक पहुंच गया। नेरेल में स्थिति समान थी, लगभग 275। इसके अलावा, राजधानी के 26 स्टेशनों पर हवा 'मध्यम' श्रेणी में थी, जबकि बुराद में हवा की गुणवत्ता को 'संतोषजनक' पाया गया।

वायु प्रदूषण के साथ-साथ तापमान में वृद्धि भी देखी जा रही है। रविवार को अधिकतम तापमान 36.4 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया, जो सामान्य से 2.2 डिग्री अधिक है। न्यूनतम तापमान 24.1 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया, जो सामान्य से 1.8 डिग्री अधिक है। विभिन्न क्षेत्रों में अलग-अलग तापमान दर्ज किए गए: आयनागर में उच्चतम अधिकतम तापमान 37 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया; सफदरजंग में 36.4 डिग्री सेल्सियस; लोदी रोड पर 36.3 डिग्री सेल्सियस, और पलेम में 34.6 डिग्री सेल्सियस। न्यूनतम तापमान के संबंध में, रिज क्षेत्र सबसे ठंडा रहा, जिसका तापमान केवल 21 डिग्री सेल्सियस था।

भारतीय कृषि अनुसंधान संस्थान के आंकड़ों के अनुसार, 15 सितंबर और 3 अक्टूबर के बीच पंजाब, उत्तर प्रदेश और मध्य प्रदेश राज्यों में 203 फसल अवशेष जलाने के मामले दर्ज किए गए थे। केवल 3 अक्टूबर को पंजाब में 1, उत्तर प्रदेश में 12 और मध्य प्रदेश में 15 मामले दर्ज किए गए थे। दिल्ली में सीजन की पहली फसल अवशेष जलाने की घटना 19 सितंबर को दर्ज की गई थी। उस समय शाम पांच बजकर तीस मिनट पर हवा की नमी 51% थी। मौसम विभाग के पूर्वानुमान के अनुसार, सोमवार को आसमान साफ रहने और तापमान 36 से 24 डिग्री सेल्सियस के बीच रहने की उम्मीद है।

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वायु प्रदूषण खांसी कैसे पैदा करता है: खतरा, रोकथाम और डॉक्टर की सलाह
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वायु प्रदूषण खांसी कैसे पैदा करता है: खतरा, रोकथाम और डॉक्टर की सलाह

आने वाले दिनों में देश के कई क्षेत्रों, जिसमें दिल्ली और एनसीआर शामिल हैं, में हवा की गुणवत्ता बिगड़ने का खतरा है। ऐसी परिस्थितियों में लोगों में अक्सर खांसी, गले में खराश और सांस लेने में कठिनाई की शिकायतें देखी जाती हैं। कुछ मामलों में, खांसी बहुत तेज हो जाती है और रात की नींद के दौरान बढ़ जाती है। विशेषज्ञ इस स्थिति के कारणों की व्याख्या करते हैं और रोकथाम के लिए सुझाव देते हैं।

डॉक्टर विवेक नंग्या, साकेत के मैक्स हॉस्पिटल में पल्मोनोलॉजी विभाग के प्रमुख ने आजतक.इन को बताया कि प्रदूषण के दौरान खांसी की समस्या काफी बढ़ जाती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हवा में मौजूद छोटे प्रदूषक कण साँस लेते समय शरीर के अंदर चले जाते हैं और फेफड़ों तक पहुँच जाते हैं। इससे श्वसन मार्गों में सूजन और दर्द होता है। शरीर इन प्रदूषकों को बाहर निकालने की कोशिश करता है, जिससे खांसी होती है; हालांकि, कणों की बड़ी संख्या होने पर खांसी बनी रहती है।

डॉक्टर विवेक के अनुसार, नींद के दौरान खांसी रात में बढ़ जाती है। लेटने की स्थिति में, नाक और गले से बलगम पीछे की ओर बह सकता है, जो खांसी को ट्रिगर करता है। इसके अलावा, कुछ लोगों में सोते समय पेट के एसिड रिफ्लक्स की प्रवृत्ति होती है, जब एसिड भोजन नली में ऊपर उठता है, जिससे खांसी होती है। इस प्रकार, रात की खांसी का कारण केवल प्रदूषण ही नहीं है, बल्कि खराब हवा के कारण पहले से मौजूद श्वसन समस्याओं का बिगड़ना भी हो सकता है।

अस्थमा, एलर्जी, सीओपीडी या अन्य श्वसन संबंधी बीमारियों से पीड़ित लोगों को प्रदूषण के दौरान अधिक सतर्क रहने की आवश्यकता है। खराब हवा की गुणवत्ता के दौरान बच्चों और बुजुर्गों को भी विशेष सावधानी बरतनी चाहिए। यदि इन समूहों में खांसी लंबे समय तक बनी रहती है, तो यह खतरनाक हो सकती है। उन्हें बदलते मौसम में विशेष सावधानियां बरतने, लक्षणों के दिखने पर इलाज में लापरवाही न करने और निर्धारित दवाओं के सेवन के कार्यक्रम का सख्ती से पालन करने की आवश्यकता है।

उच्च प्रदूषण स्तर की अवधि के दौरान बाहरी गतिविधियों की संख्या कम करने की सलाह दी जाती है। घर के अंदर धूल और धुएं को कम करना भी महत्वपूर्ण है। यदि बाहर जाना आवश्यक हो, तो मास्क का उपयोग करना चाहिए। अंत में, सभी निर्धारित दवाएं समय पर लेनी चाहिए।

दिल्ली में मौसम: ठंड की अवधि के बाद जलवायु परिवर्तन की उम्मीद
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दिल्ली में मौसम: ठंड की अवधि के बाद जलवायु परिवर्तन की उम्मीद

पिछले दो-तीन दिनों से दिल्ली-एनसीआर क्षेत्र में जलवायु में अचानक बदलाव आ रहा है। बारिश और ठंडी हवाओं के कारण तापमान कम हो गया है और मौसम सुहावना हो गया है। हालांकि, यह बदला हुआ मौसम दीर्घकालिक नहीं है।

वर्तमान स्थिति के अनुसार, दिल्ली-एनसीआर में बारिश और ठंड की अवधि शायद कल तक ही चलेगी। इसके बाद तापमान फिर से बढ़ सकता है, जिसका अर्थ है कि वर्तमान ठंड को स्थायी सर्दियों की शुरुआत नहीं माना जा सकता है। आने वाले दिनों में मौसम फिर से बदल सकता है।

इस मौसम में अचानक बदलाव का कारण बंगाल की खाड़ी पर गहरे निम्न दबाव (डीप डिप्रेशन) का प्रभाव बताया गया है। यह प्रणाली उत्तर प्रदेश की ओर खिसक गई है। इसके प्रभाव ने पिछले दो-तीन दिनों से दिल्ली-एनसीआर और अन्य मैदानी क्षेत्रों में मौसम में बदलाव लाया है। इसके अलावा, पश्चिमी विक्षोभ (Western Disturbance) के कारण पहाड़ी क्षेत्रों में हुई बारिश और बर्फबारी ने मैदानी क्षेत्रों के मौसम को भी प्रभावित किया है।

हालांकि निकट भविष्य में कोई नया पश्चिमी विक्षोभ नहीं है, लेकिन पहाड़ी क्षेत्रों में मौसम धीरे-धीरे बदल सकता है, जिसका असर बाद में मैदानी इलाकों की जलवायु पर पड़ेगा। मानसून की स्थिति के संबंध में, देश के कुछ हिस्सों में मानसून की प्रक्रियाएं अभी भी सक्रिय हैं, इसलिए विभिन्न स्थानों पर बारिश जारी है। हालांकि, मानसून राजस्थान और दिल्ली-एनसीआर से हट गया है।

उसी समय, देश के कई अन्य राज्यों में मानसून की वापसी की प्रक्रिया जारी है, जो दर्शाता है कि मानसून अभी पूरे देश से एक साथ नहीं हटा है। स्थिति विभिन्न क्षेत्रों में अलग-अलग है, और कुछ स्थानों पर बारिश जारी है। दिल्ली-एनसीआर के निवासियों के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह समझना है कि पिछले कुछ दिनों की ठंड को मौसम में स्थायी बदलाव नहीं मानना चाहिए। हालांकि बारिश के कारण तापमान वास्तव में गिरा है, लेकिन आने वाले दिनों में यह फिर से बढ़ सकता है।

ये बदलाव स्पष्ट रूप से दिखाते हैं कि मानसून के चले जाने के बाद भी दिल्ली-एनसीआर में मौसम तुरंत स्थिर नहीं होगा। विभिन्न मौसम प्रणालियाँ और पहाड़ी क्षेत्रों में गतिविधि मैदानी इलाकों को प्रभावित कर सकती है। वर्तमान में उम्मीद है कि दिल्ली-एनसीआर में बारिश और ठंड की अवधि कल तक चलेगी, जिसके बाद तापमान फिर से बढ़ सकता है। आगे मौसम में नए बदलाव हो सकते हैं, इसलिए वर्तमान ठंड को सर्दियों की शुरुआत मानना गलत होगा।

WHO के आंकड़ों के अनुसार, मेघालय और मिजोरम राज्यों में भारत के पांच सबसे स्वच्छ हवा वाले स्थान हैं
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WHO के आंकड़ों के अनुसार, मेघालय और मिजोरम राज्यों में भारत के पांच सबसे स्वच्छ हवा वाले स्थान हैं

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के वायु गुणवत्ता पर नवीनतम डेटाबेस में लुंगलेई और तुरा शहरों में भारत के населенных स्थानों में PM2.5 का सबसे कम वार्षिक स्तर दर्ज किया गया है। इसके अलावा, पांच में से चार सबसे कम रीडिंग मेघालय और मिजोरम राज्यों में दर्ज की गईं।

भारत में वायु प्रदूषण पर चर्चा अक्सर बड़े शहरों पर केंद्रित होती है जो उच्च कण स्तरों से जूझ रहे हैं। हालांकि, देश का वायु गुणवत्ता मानचित्र इसके सबसे बड़े औद्योगिक और शहरी केंद्रों के बाहर अलग दिखता है।

WHO का वायुमंडलीय वायु गुणवत्ता डेटाबेस, संस्करण 8.0, जो जून 2026 में प्रकाशित हुआ था, में 127 देशों और क्षेत्रों के 8023 населенных स्थानों से PM2.5, PM10 और जमीनी स्तर पर नाइट्रोजन डाइऑक्साइड के स्तर के माप शामिल हैं। ये डेटा 2010 से 2024 की अवधि के दौरान एकत्र किए गए मापों को कवर करते हैं।

इस डेटाबेस में भारतीय रिकॉर्ड के विश्लेषण से PM2.5 सांद्रता के सबसे कम दर्ज किए गए वार्षिक औसत वाले पांच स्थानों का पता चला: मिजोरम में लुंगलेई, मेघालय में तुरा और नोंग्स्टोइन, मेघालय में दावकी और मिजोरम में कोलासिब। उनकी दर्ज की गई वार्षिक PM2.5 सांद्रता 6 से 8 माइक्रो ग्राम प्रति घन मीटर तक भिन्न होती है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ये स्थान वे नहीं हैं जिन्हें WHO ने आधिकारिक तौर पर भारत में सबसे स्वच्छ घोषित किया है। सभी पांच माप 2021 के हैं, इसलिए उन्हें 2026 के लिए वर्तमान वायु गुणवत्ता संकेतक के रूप में नहीं माना जा सकता है। इसके अलावा, WHO चेतावनी देता है कि इसका डेटाबेस व्यापक नहीं है, और निगरानी कवरेज और माप विधियाँ विभिन्न स्थानों पर भिन्न होती हैं।

पांच स्थानों का विवरण

लुंगलेई, मिजोरम

6 माइक्रो ग्राम प्रति घन मीटर के सबसे कम स्तर के साथ, लुंगलेई भारतीय डेटासेट में पहले स्थान पर है। यह शहर मिजोरम के दक्षिणी भाग में स्थित है और लुंगलेई जिले का प्रशासनिक केंद्र है। जिला प्रशासन इस शहर को राज्य का दूसरा सबसे बड़ा आबादी वाला स्थान बताता है और इसे मिजोरम के दक्षिण-मध्य भाग में लगभग 1222 मीटर की ऊंचाई पर स्थित बताता है। जिले की अंतरराष्ट्रीय सीमा बांग्लादेश के साथ भी है।

तुरा, मेघालय

तुरा शहर, जो मेघालय में पश्चिमी गारो हिल्स जिले का प्रशासनिक केंद्र है, ने भी 6 माइक्रोग्राम/मी³ का स्तर दर्ज किया है। यह तुरा रेंज के तल पर स्थित है और गारो हिल्स के पहाड़ी परिदृश्य से घिरा हुआ है। पश्चिमी गारो हिल्स जिले का प्रशासन तुरा को जिले का प्रशासनिक केंद्र और शिलांग के बाद राज्य का दूसरा सबसे बड़ा शहर बताता है। तुरा का अपेक्षाकृत छोटा शहरी फैलाव भारत के सबसे बड़े महानगरों से काफी अलग है, जहां सघन यातायात, निर्माण और औद्योगिक गतिविधियां कण प्रदूषण में योगदान कर सकती हैं।

नोंग्स्टोइन, मेघालय

पूर्व की ओर, नोंग्स्टोइन, जो पश्चिमी खासी हिल्स जिले का प्रशासनिक केंद्र है, ने 2021 में 7 माइक्रो ग्राम प्रति घन मीटर के स्तर पर वार्षिक PM2.5 सांद्रता दर्ज की। नोंग्स्टोइन मेघालय के मुख्य रूप से पहाड़ी पश्चिमी परिदृश्य में आता है। मेघालय सरकार नोंग्स्टोइन को पश्चिमी खासी हिल्स का प्रशासनिक केंद्र बताती है।

दावकी, मेघालय

चौथा सबसे कम स्तर दावकी में था, जहां 8 माइक्रो ग्राम प्रति घन मीटर दर्ज किया गया था। दावकी मेघालय के पश्चिमी जंतीआ हिल्स में स्थित है, जो बांग्लादेश के साथ अंतरराष्ट्रीय सीमा के करीब है। भारत के भूमि बंदरगाह प्राधिकरण दावकी को बांग्लादेश से जुड़ा एक सीमावर्ती स्थान बताता है, और यह शिलांग से लगभग 84 किमी दूर है। यह स्थान एक बड़े शहरी केंद्र के बजाय उमगोट नदी और सीमावर्ती परिदृश्य के कारण यात्रियों के बीच अधिक प्रसिद्ध है, जो इस बात की याद दिलाता है कि WHO डेटाबेस में केवल बड़े शहरों के बजाय विभिन्न आकार के населенные пункты शामिल हैं।

कोलासिब, मिजोरम

पांचवां स्थान मिजोरम में कोलासिब है, जहां 8 माइक्रो ग्राम प्रति घन मीटर दर्ज किया गया था। कोलासिब मिजोरम के उत्तरी सिरे पर स्थित है, जो उत्तर में असम से सीमा साझा करता है। जिला प्रशासन कोलासिब शहर को प्रशासनिक केंद्र के रूप में परिभाषित करता है। इस प्रकार, लुंगलेई और कोलासिब का मतलब है कि WHO डेटाबेस में पांच सबसे कम रीडिंग में से दो मिजोरम से हैं।

PM2.5 का 6 या 8 का स्तर क्या दर्शाता है?

PM2.5 2.5 माइक्रोमीटर या उससे कम व्यास वाले महीन निलंबित कणों को संदर्भित करता है। ये कण जीवाश्म ईंधन के दहन और अन्य मानवीय गतिविधियों सहित विभिन्न स्रोतों से उत्पन्न हो सकते हैं। WHO डेटाबेस जमीनी स्तर के मापों का उपयोग करता है, जिसका उद्देश्य केवल एक निगरानी स्टेशन से रीडिंग देना नहीं है, बल्कि शहर या कस्बे में वायु की गुणवत्ता को दर्शाना है।

पांच में से चार स्थान उत्तर-पूर्वी भारत में क्यों हैं?

भूगोल उल्लेखनीय है: पांच में से चार स्थान मेघालय या मिजोरम में स्थित हैं। ये मुख्य रूप से उत्तर-पूर्व के पहाड़ी क्षेत्र हैं जिनमें भारत के बड़े महानगरीय क्षेत्रों की तुलना में छोटे शहरी केंद्र हैं। उदाहरण के लिए, तुरा गारो हिल्स के तल पर स्थित है, जबकि लुंगलेई दक्षिणी मिजोरम के पहाड़ी परिदृश्य में स्थित है।

हालांकि, केवल WHO डेटा के आधार पर यह दावा करना अपर्याप्त है कि कम रीडिंग का कारण पहाड़, जंगल या भूगोल हैं। वार्षिक PM2.5 सांद्रता कई कारकों से बनती है, जिसमें स्थानीय उत्सर्जन, परिवहन, उद्योग, ईंधन का उपयोग, मौसम, स्थलाकृति, और निगरानी का पैमाना और स्थान शामिल है। कम वार्षिक औसत का मतलब यह नहीं है कि पूरे वर्ष प्रदूषण अनुपस्थित है; अपेक्षाकृत कम वार्षिक सांद्रता वाले स्थानों पर भी अल्पकालिक प्रदूषण की घटनाएं हो सकती हैं।

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