विश्व हृदय दिवस: स्वस्थ जीवन शैली और हृदय रोगों की रोकथाम का महत्व
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विश्व हृदय दिवस: स्वस्थ जीवन शैली और हृदय रोगों की रोकथाम का महत्व

विश्व हृदय दिवस प्रतिवर्ष 29 सितंबर को हृदय रोगों के बारे में वैश्विक जागरूकता बढ़ाने और निवारक उपायों को प्रोत्साहित करने के उद्देश्य से मनाया जाता है। इस वर्ष यह कार्यक्रम 'धड़कन न चूकें' के नारे के तहत आयोजित किया जा रहा है।

यह दिन दुनिया भर के निवासियों को हृदय संबंधी विकारों से होने वाली रोकी जा सकने वाली और समय से पहले होने वाली मौतों को कम करने की सामान्य प्रतिबद्धता की पुष्टि करने का अवसर प्रदान करता है।

व्यक्तिगत स्तर पर, हृदय के लिए फायदेमंद जीवन शैली अपनाना हृदय संबंधी समस्याओं के विकास के जोखिम को काफी कम कर सकता है। प्रमुख कदम जो लोग अपने हृदय के स्वास्थ्य की रक्षा के लिए उठा सकते हैं, उनमें तंबाकू छोड़ना, नमक का सेवन सीमित करना, दैनिक शारीरिक गतिविधि और तनाव प्रबंधन शामिल हैं।

CGTN को दिए गए एक साक्षात्कार में, फुवाई अस्पताल, CAMS और PUMC के कार्डियोलॉजी के मुख्य चिकित्सक यांग यूज़िन ने समझाया कि नाइट्रोग्लिसरीन और एस्पिरिन जैसी आपातकालीन दवाएं संभावित हृदय आपातकालीन स्थितियों के इलाज में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती हैं।

बुजुर्गों और हृदय रोगों के उच्च जोखिम वाले युवा लोगों को ऐसी दवाएं पास रखने की सलाह दी जा सकती है, हालांकि इन दवाओं का सेवन सख्ती से डॉक्टर के निर्देशानुसार ही किया जाना चाहिए।

विश्व हृदय दिवस के हिस्से के रूप में, CGTN स्वस्थ जीवन शैली अपनाने, हृदय की देखभाल करने और उसकी लय को न चूकने की आवश्यकता के बारे में एक सौम्य अनुस्मारक के रूप में दो कॉमिक्स प्रकाशित करता है।

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चार अलग-अलग देशों के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए नैदानिक परीक्षणों के एकीकृत विश्लेषण के परिणामों ने प्रारंभिक घुटने के ऑस्टियोआर्थराइटिस के इलाज में कम खुराक वाली रेडियोथेरेपी की प्रभावशीलता का प्रदर्शन किया।

प्राप्त आंकड़ों के अनुसार, इस पद्धति के उपयोग से जोड़ों में संरचनात्मक परिवर्तनों के विकास को धीमा करने और रोगियों में दीर्घकालिक विकलांगता की संभावना को कम करने में मदद मिलती है।

इन वैज्ञानिक निष्कर्षों को अमेरिकन सोसाइटी ऑफ ऑन्कोरेडियोग्राफी (ASTRO 2026) की वार्षिक बैठक में प्रस्तुत किया गया और साथ ही इंटरनेशनल जर्नल ऑफ रेडिएशन ऑन्कोलॉजी में भी प्रकाशित किया गया।

NMC हेल्थकेयर विश्व हृदय दिवस के अवसर पर मुफ्त जांच करा रहा है
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विश्व हृदय दिवस के उपलक्ष्य में, जो 29 सितंबर को मनाया जाता है, NMC हेल्थकेयर संयुक्त अरब अमीरात (UAE) के निवासियों से अपने हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए सक्रिय कदम उठाने का आग्रह करता है। इस अवसर पर, NMC पूरे देश में विभिन्न अस्पतालों, चिकित्सा केंद्रों और सार्वजनिक स्थानों पर मुफ्त जांच आयोजित कर रहा है।

मानव हृदय प्रतिदिन एक लाख से अधिक बार धड़कता है, लेकिन यह महत्वपूर्ण लय अक्सर स्वास्थ्य समस्याओं के प्रकट होने तक अनसुनी रह जाती है। वैश्विक स्तर पर, हृदय रोग रुग्णता और मृत्यु दर के प्रमुख कारणों में से एक बने हुए हैं, जो हर साल लाखों लोगों की जान ले लेते हैं। हालांकि, एक सकारात्मक खबर यह है कि शुरुआती पहचान, नियमित जांच और स्वस्थ जीवन शैली को अपनाकर अधिकांश जोखिमों को कम किया जा सकता है।

ये स्क्रीनिंग लोगों को अपनी हृदय प्रणाली की स्थिति की स्पष्ट जानकारी प्रदान करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। प्रतिभागियों को रक्तचाप की निगरानी, बॉडी मास इंडेक्स (BMI) का आकलन, और कोलेस्ट्रॉल तथा रक्त शर्करा के स्तर के परीक्षण का अवसर मिलेगा। आवश्यकता पड़ने पर, उन्हें अनुभवी विशेषज्ञों से परामर्श भी दिया जाएगा। इसके अलावा, प्रतिभागियों को समय पर चिंताजनक संकेतों को पहचानने और हृदय के लिए फायदेमंद आदतें अपनाने के लिए उपयोगी सामग्री और विशेषज्ञ सलाह भी मिलेगी।

NMC हेल्थकेयर के मुख्य क्लिनिकल निदेशक, डॉ. ज़का उल्ला खान ने इस बात पर जोर दिया कि 'NMC में रोकथाम सुरक्षा का पहला कदम है। इन जांचों के माध्यम से, हम लोगों को ज्ञान से लैस करना चाहते हैं और दीर्घकालिक हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करने वाली जीवन शैली को अपनाने के लिए प्रोत्साहित करना चाहते हैं।'

मानक जांचों के अलावा, NMC के विशेषज्ञ प्रतिभागियों को पोषण, शारीरिक व्यायाम, तनाव प्रबंधन और दैनिक आदतों से संबंधित मामलों पर सलाह देकर सहायता प्रदान करेंगे जो हृदय की सुरक्षा और मजबूती में योगदान करते हैं। समुदाय के भीतर निवारक देखभाल प्रदान करके, NMC स्वास्थ्य सेवा प्रणाली में कल्याण और जागरूकता को केंद्र में लाने के अपने मिशन की पुष्टि करता है।

निवासियों को सूचीबद्ध किसी भी स्थान पर जाने की सलाह दी जाती है। अग्रिम बुकिंग या पंजीकरण की आवश्यकता नहीं है:

अबू धाबी

अबू धाबी में आयोजन स्थल में फोर्सन सेंट्रल मॉल (दोपहर 12:00 बजे से शाम 6:00 बजे तक), मोहम्मद बिन जायद शहर में NMC रॉयल फैमिली मेडिकल सेंटर (सुबह 9:00 बजे से दोपहर 3:00 बजे तक), मरीना मॉल (सुबह 10:00 बजे से रात 10:00 बजे तक) और बवाबात अल शारक मॉल (सुबह 10:00 बजे से रात 10:00 बजे तक), साथ ही खालिदियाह मॉल (सुबह 11:00 बजे से शाम 5:00 बजे तक) शामिल हैं।

अल-ऐन

अल-ऐन में कार्यक्रम मॉल (समय पाठ में पूरी तरह से निर्दिष्ट नहीं है, सिवाय एक बिंदु के) और एक अन्य स्थान पर होंगे जहां काम का समय शाम 4:30 बजे से रात 10:00 बजे तक है।

दुबई

दुबई में जांच दुबई एयरपोर्ट फ्री ज़ोन (सुबह 10:00 बजे से दोपहर 3:00 बजे तक) और जंक्शन मॉल (सुबह 10:00 बजे से दोपहर 4:00 बजे तक) में उपलब्ध हैं।

शारजा

शारजा में आयोजन स्थलों में अल शाब विलेज मॉल (शाम 5:00 बजे से रात 9:00 बजे तक), सफारी मॉल (शाम 5:00 बजे से रात 9:00 बजे तक) और NMC रॉयल हॉस्पिटल शारजाह (सुबह 10:00 बजे से दोपहर 2:00 बजे तक) शामिल हैं।

रस अल खैमा

रस अल खैमा में निवासी अल नाएम सिटी सेंटर (शाम 5:00 बजे से रात 9:00 बजे तक) और सफारी मॉल (RAK) (शाम 5:00 बजे से रात 9:00 बजे तक) में सेवाओं का लाभ उठा सकते हैं।

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